跳绳经历的作文400字

今天我给大家讲一讲我的跳绳经历。

我第一次接触跳绳是在一年级的时候，那是在体育课上，体育老师告诉我们跳绳是什么和怎么跳。老师讲完后我们就去学这怎么跳，逐渐的可以跳几个了。在期末测评我们有一分钟跳绳的测试，可能是刚熟悉的原因，我的最高记录才48下。

三年级的时候，因为我的跳绳成绩实在太差，妈妈给在家旁边报了一个跳绳班。在那里我学到了跳绳技巧，知道如何跳到更多，跳的时候两脚不要离地太高，这样即费时又费力；另外就是双手摇绳一堆要快，双手摇绳和脚要配合好。靠着这些方法和坚持不断的练习，我的最高成绩达到了133下，和之前的48对比，有了很大进步。

今年10月中旬要开始全市的体育测试，其中就有跳绳。为了取得好成绩，我们全班同学都在疯狂的练习跳绳，在体育课上、自由活动时间都能看到我们班跳绳的人，在小区散步是也经常能看到跳绳的身影。希望体育测试那天我们每个人都能有一个好的成绩。目前我的最高记录是188下。加油吧，自己！