学游泳的优秀作文400字

今年暑假，我决定学习游泳。第一次上课，教练让我们先练水下憋气。我进入水中时，仿佛触电了一般，我并不适应全身浸在冷水中，那刺骨的寒冷深深地铭刻在我的脑海中。好不容易能在水中动动手脚了，教练这时让我下水憋气，我深吸了一口气，便将头浸入水中，谁知，那冷水就好像在摩擦我的脸一般，我很快就吃不消了。然而，教练嫌我浸得不够深，他直接用手把我脑袋往水里按！人在水下突然感觉到一个未知的物体将会是多么恐惧啊，我浑身紧张，那口气也直接吐了出来，随后吃了一大口水，我猛地起身，剧烈地咳嗽起来，那时，我才知道，原来游泳也是危险的，我产生了一种“会淹死”的恐惧感，我对游泳的印象也只剩下了危险、冰冷、压抑、沉重。

尽管心有余悸，但我还是坚持下去了，主要还是教练说服了我，他说：刚开始学某样东西会不适应，但只要坚持下去，你就知道了正确的应对方法，这样就会越学越好。在后面的学习中，我学会了应对呛水等情况的方法，突然觉得游泳也不那么危险了，我也渐渐放开了。再说，有教练在，还有这么多救生员，危险也几乎不会发生，我心中的大石头也算是放下了。

现在，我能够独自在深水区游泳了，我感觉自己像鱼儿一样自由，能够像鱼儿一样呼吸。