我学会了游泳400字作文优秀（通用20篇）

篇一：我学会了游泳400字作文优秀

这个暑假的夏天好像比往年来得慢一些，因为在这它来临之前，我们江西九江由于连续的强暴雨，正经历着与洪水的较量，经过解放军叔叔的大力救援，终于打败了洪水“恶魔”，我们胜利了。也正由于这样，我想学游泳，至少我可以救自己，长大了才能去帮助我需要的人。

记得正式去学游泳的第一天，我早早的换上了游泳衣，在妈妈的陪伴下，来到了游泳馆。可是，在我接触游泳池水的那一刻，我顿时从兴奋变得害怕起来。这时，教练又教我们这些新学员练习如何在水下憋气，我更是慌乱不安，迟迟不敢下水练习憋气。一直在岸边陪伴我的妈妈，观察到了我的不安，马上把我叫到跟前，对我说：“你不用害怕，勇敢一点，想想你为什么要学习游泳，想想解放军叔叔。”在妈妈的鼓励下，我逐渐冷静下来，按照教练的方法，深吸一口气，屏住呼吸，慢慢地蹲下去，居然成功了，我心中的障碍一下子克服了。

通过水下憋气练习的突破，在后面的游泳学习中，我越来越自信，经过半个月在水里不断地练习，我终于顺利的毕业了，并且被评为一名优秀的学员，心里甭提有多开心！

学会游泳这件事，让我想起妈妈经常对我的一句话：“世上无难事，只怕有心人”啊！

篇二：我学会了游泳400字作文优秀

三级金杨雨

世上无难事，只要肯攀登。我想起了去年夏天我在泳池里学游泳的事情。

那天，我迈着轻快的步伐，开心地蹦到游泳馆。到换衣间艰难地换上游泳衣。不好！我的头太大，卡住了，啊——终于换好了。我要下水啦！我十分紧张，手上全是热汗，差不多快能煎蛋了。

来到了泳池边，我慢悠悠地转过身来，把脚伸向泳池，“嘶，真冷！”我在心里嘀咕着。我小心翼翼地往下挪，完了，一个脚滑，我跌进了水里，喝了好几口水，这水也太咸了吧！我拼命调整方向，终于出来了，我不停地呼吸空气。“我再也不游泳了！”我心里暗暗想道。

我气呼呼地坐在泳池边，没过一会儿，我闲着没事，又下了水。这次我鼓起勇气，首先，我一下子蹲在水里，让自己浮在水面上，原来我肉那么多也能浮起来。我双脚一踏，一双手划呀划，不停地转圈。我居然游了四米。“我游得太棒了！”我自言自语道。爸爸妈妈也连连称赞我。

我终于学会了游泳，俗话说：只要功夫深，铁杵磨成针，可真不假呀！

篇三：我学会了游泳400字作文优秀

我学会了好多东西，有英语、作文等，其中，我最喜欢的就是游泳。

我每天十点半到游泳馆，学到十一点半。我们先学的时候，先在儿童戏水池里练憋气，每人都要憋气100次，憋完气以后，老师又让我们这些会浮起来的人自己先猜一下之后要干什么，然后等所有人憋完气以后，老师让我们在游泳池里练手，先把手弯成一个U形，然后向后拨水，这样反复做上一百次以后，还剩下几分钟，老师就让我们自己玩，接下来的三天我们都要这样做。

第五天的时候，老师就让我们练腿上的动作了，就是用腿画一个半圆就行了。第七天之后，老师让我们把两个动作合起来做，这样就学会了。等到第十五天的时候，老师看我们都学的很好，在老师的保护下我们就到成人游泳池去游了。

时间过的很快，到第二十五天的时候我们的游泳课程就要结束了。课程结束之前我们要给家长表演，表演结束以后，我们这次的游泳学习就结束了，老师对我说：“姜奕彤你学的不错，一定要多多练习。”听了老师的表扬，我心想下学期一定要继续努力学习游泳。

篇四：我学会了游泳400字作文优秀

李柳熠

随着年龄的增长，我学会了许多技能。比如骑自行车、画画……但使我记忆最深刻的还是那次学游泳。

其实我本来我已经放弃学游泳了，因为我在金陵大酒店学了两天，我由于憋气憋不下去，教练都叫我别学了。当时摆在我面前的只有两条路：一条路就是别学了，就当个旱鸭子；第二条是到别的地方去学。家人都劝我别学了，但是我犹豫了一下，选了第二条，换个地方，去蓝堡继续学。

为了战胜憋气这个恶魔，我天天晚上在家练憋气，白天去学习，一段时间下来，果然好多了。接着，教练就叫我练换气，他示范了一次，我就开始自己练习了，我先深吸一口气，然后头下水，马上上来，就成功了。

第二节课，老师教我浮，他先拉着我，叫我放松，让我浮在水面上，接着换了一只手拉我，然后只用一个手指，突然教练松开手，我沉了下去，但我不灰心，又试了一次，哇！成功了，我高兴极了，真想在水里一蹦三尺高。

第三节课我开始练习摆腿和游泳时换气。摆腿很简单，所以不用练习，我就开始练习游泳时怎么换气，我先用双手用力地划着，头拼命地往前钻，成功了，我终于学会了游泳。

啊，多么难忘的经历，它让我感受到运动的快乐，成功的喜悦！

篇五：我学会了游泳400字作文优秀

赤日炎炎的三伏天游泳池便成了孩子们的避暑胜地。可是每当我被困在“生命之圈”里，在水中四处漂泊之时，多么希望能像《水浒传》中的浪里白条——张顺那样，在水中来无踪去无影啊！于是妈妈想尽办法帮我找来了一名专业的游泳教练，让我拜他为师。

第一天训练，我早早地来到了游泳池。一个身材魁梧皮肤黝黑的年轻小伙子出现在我的眼前，我猜他一定就是教我的教练。他看上去的一脸严肃，使我肃然起敬，心想：瞧这架势和皮肤应该有几下子。

开始我的第一节游泳课，教练先给我讲解一些游泳知识和注意事项，再教我几个热身动作。下水后教练先教我如何憋气，我看了教练的示范我也跟着屏住呼吸把头沉到水里，刚开始没过几秒我就憋不住了，教练在一旁不断的鼓励我，我从刚开始的5秒到后来的15秒。在游泳的过程中，教练对我非常严格，只要有一点点动作不规范就让我重来。渐渐地，我学会了蹬腿，学会了换气，学会了划水，终于我学会了蛙泳。因为教练的每一次严格要求，我的游泳动作规范、姿势优美、速度很快，不仅我的教练经常表扬我，就连其他教练也都常常向我竖起大拇指。

从此游泳成了我的兴趣爱好，同时也使我明白了无论做什么事都要严格要求自己都要持之以恒。

篇六：我学会了游泳400字作文优秀

郑皓轩

我认为，我们新时代的小学生，不仅要努力学习科学文化知识，还要掌握生活技能。所以，在去年的暑假里，妈妈给我报了游泳兴趣班。

第一天，我极不情愿地被妈妈拽到小区里的游泳池里学习游泳。教练告诉我第一节课的内容是潜水，我紧张地走下游泳池。教练给我做了示范：他深吸一口气，然后憋住，头朝水里探去，过了好一会儿，他才伸出头来。我学着教练的样子，深吸一口气，憋住，下水！“咳咳咳！呛死我了！”我高声叫道，“老妈，给我纸！”妈妈递给我一张纸，我擦了擦鼻子，又继续练习潜水。我练了好久，好久，突然哨声响了，下课了。我尝试着又潜了一次水，“耶！成功了！”我在水里喊着。“咳咳咳咳咳！”我又被水呛到了。

第二天，教练又让我把手交叉，搭在岸上，不用力，让身体浮起来。第三天，教练又教我腿的动作。接下来又教我们手的动作和换气的要领。几天时间我就学会了蛙泳。

通过学游泳这件事，我懂得了，只要努力，没有办不到的事。

篇七：我学会了游泳400字作文优秀

上幼儿园中班的时候，妈妈带我去游泳馆学游泳。

我看着那宽阔的泳池，忍不住全身发抖。我的教练高大威猛，不亚于一只老虎。我都可以想象过一会儿学游泳的情景了。

第一节课，我们在游泳池边上做热身操。教练用大口哨一边吹一边喊“一二一二”，我们乖乖地跟着喊起来。终于要游泳了，我们先用手抓住游泳池的边，再用力地踢水。我紧紧抓住游泳池的边，生怕掉下水去。忽然，我手一滑，不小心掉进水里。我不停地蹬脚，不一会儿，我就蹬到了水面上。

第二节课时，我们被教练扔进游泳池。教练让我们抓住泳池的边缘。他喊：“把头放到水里！”我立刻回想起上一节课掉水里的事。这次我用力抓住池边，把头放进水里。透过泳镜，我看到了水下的世界：水里是多么蓝，多么漂亮呀。教练很快就让我们把头抬起来。后来，他让我们全身下水。我们听着口哨声，松开了手，我沉下去后又漂到了水上。我拼命向下游，但我就像被一张大网拉住了一样，根本下不去。我无奈地漂在水上，看着其他同学。

最后一节课，教练让我们把动作连在一起。大部分同学已经可以在水中自由自在游动了。而我也学会了游泳。

篇八：我学会了游泳400字作文优秀

我虽然没有许多特长，但我为我学会了游泳感到自豪。

其实我不喜欢上游泳课，但这是学校组织的。在前几节课中，我还算比较顺利，因为我学会了漂浮，也成了一名优秀的学生。在第10节课中，我很自豪，因为我学会了游泳。

星期五下午一点半，我们乘着校车来到了游泳馆。我们进入更衣室，迅速把泳衣换上。来到泳池边，教练点完名以后。迅速让我们下水。“过半个小时后，大家全部摘掉浮袖。”教练说。大家练了起来，半个小时以后，教练说：“大家集体摘浮袖，祥旭先来。”我心想：呜呜，我好惨啊！我把浮袖慢吞吞的摘了下来，轻轻的放在泳池边。我把手牢牢抓住池水边，腿往后抬了起来。可教练让我去游。我不情不愿的游了起来。我把手竖了个立，再高高的抬起头。可是我不小心做错了，像导弹一样沉了下去，还呛了一口水。浮上来后，我脸色发红，不停的咳嗽。心里充满了恐惧，手脚发抖。我不想学了！可教练让我不要放弃，加油！功夫不负有心人，我终于学会了，我华丽的游了起来，同学们一一羡慕我。

当你遇到困难时，别慌！一步一步去改正，就会变优秀。

篇九：我学会了游泳400字作文优秀

我两岁半的时候，看见许多哥哥姐姐在小区的泳池游泳，有蛙泳，自游泳，仰泳，就羡慕极了。

我那时很想学游泳，可是我才两岁半没机会去学，只能在浅水区里游。于是刚到游泳池我和表妹是第一个跳进去的。浅水区里一点都不刺激，我多想在深水池里面游啊！

3岁半了，我终于可以去学游泳，因为爸爸答应报名游泳班了。我高兴地一蹦三尺高，我噌的一下跑过了爸爸妈妈，一下子到了泳池，好多小朋友呢！我天生胆子大，天不怕地不怕，所以这小小的游泳池又能把我怎样？不过看到有的小孩心慌意乱，连一个比我大二岁的小朋友看到泳池还哭了呢？我真是服了他们！

第一步是练憋气，看看哪个是能憋最久的呢？当然是教练啦！我们学着教练的方法，一次又一次地冲进水里。

第二步是手抓着墙慢慢的飘起来，我学这个是最快的，所以老师马上进行了第三步，就是蛙泳，手划脚蹬。我把所有动作学会后，是最快学会游泳的，教练还表扬了我呢！

到我4岁了，我已经游得不能再好了，我还当起了“旱鸭子”妈妈的老师。让妈妈也学会了游泳！

从游泳中我觉得：凡事坚持到底，一定会成功的。

篇十：我学会了游泳400字作文优秀

章逸

星期五放学，我路过有一个游泳池，炎热的夏天能在清凉的水里自由自在地游着，啧啧，那该有多舒服呀！可是，一个现实，像一盆冷水一样浇在我的头上：我不会游泳。

回到家，我跟妈妈说自己想学游泳的事，妈妈一听，立刻拿起手机找教练。周六晚上，妈妈带着我和弟弟来到一个很大的游泳池。我换上了泳衣泳裤，套上泳帽，我的心里激动极了，我马上要下水了！

终于可以下水了，我小心翼翼地套上了一个游泳圈，然后沿着梯子慢慢地爬了下去。我进水里后特别害怕，紧紧地抓着游泳圈，不愿松手。这时，妈妈把教练“召唤”了过来。教练姓刘，我叫他刘老师。刘老师让我双手抓住附近的墙壁，然后两只脚像一只青蛙一样折起来。

一天又一天，终于，我学会了游泳的基本功：蛙泳。在此之前，我也呛了不少水，出了不少糗。有一次，教练突然把泳圈拿走了，结果，我不适应，一下子就呛了几口水。还有一次，教练让我从上面的跳板跳下去。结果泳镜没戴好，我可怜的眼睛呀！

我经过了千辛万苦，现在已经和水融为一体。通过这次学习，我也明白了一个道理：功夫不负有心人！

篇十一：我学会了游泳400字作文优秀

在一个烈日炎炎的夏日，我和爸爸约定去仪化游泳馆游泳。

当我们来到仪化游泳馆的售票口时，排队的人排成了一条长龙。我和爸爸飞快地跑到队伍后面排队，等了好久，终于买到了票。我拿着票从检票口走进了游泳馆，一切准备妥当之后，我大步流星地来到了泳池边。

我“扑通”一声跳进游泳池，结果喝了好几口水。等爸爸来时，我央求爸爸教我游泳，爸爸一口答应了。只见爸爸双手用力挥动，大腿带动小腿飞快地摇着，头时不时伸出水面换气，一溜烟就从泳池的起点游到了终点。爸爸游回来之后对我说：“游泳时，要挥动双臂，腿部要大腿带动小腿，当手臂挥动两下时把头伸出水面换气。好了，你按要领游一遍试试。”我点了点头，深深地吸了口气，然后一头扎进水里，拼命地游着，身后溅起了水花。我不时地冒出头来换气。游了一个来回后，我已精疲力竭。爸爸对我说：“儿子，你学得挺快的呀！”说完，给我竖了一个大拇指，我高兴地笑了。

此时此刻，我心里比吃了蜜还要甜，因为我不仅得到了爸爸的夸奖，还学会了游泳。

篇十二：我学会了游泳400字作文优秀

罗源

炎热的夏天，我和爸爸一起来到了游泳池，准备学游泳。

刚开始，我已经做好了全部的准备，我穿好泳衣，戴好了泳帽，套好游泳圈，然后，我就准备开始下水了。刚说好的做好了心理准备，可我一见到水，顿时心跳加速，不敢下去。爸爸看出了我的小心思，语重心长地对我说：“男子汉做事要有信心，游泳又不是什么难事。”听了爸爸的话，我又鼓起勇气，从梯子上慢慢地爬了下去，果然，这些水也没有什么可怕的，这我想起了一句话：只要你不怕它，它就怕你了。

然后，爸爸开始教我学蛙泳。首先，我把脚踮到了最底下，然后我轻轻地把游泳圈拿开。爸爸给我做了一次示范，只见他双腿用力一蹬，同时双臂一伸，像小鱼儿一样游向了前方。开始我让爸爸拖住我的腰，我按照爸爸的方法游了起来，过了一会儿，我叫爸爸松手，结果没游几下，就掉进了水池里，喝了一肚子的水。爸爸把我捞了起来，一边安慰我，一边鼓励我说：成功的路上肯定有困难，你再多游几次，保证就会了。”我又鼓起勇气，不停地在练习。

我练习了许久，终于学会了蛙泳，这让我明白了：失败是成功之母。只要我们克服困难，就可以获得成功。

篇十三：我学会了游泳400字作文优秀

去年放暑假，妈妈给我报了一个游泳班。妈妈说：游泳不仅能锻炼身体，还可以学会一项技能。”

第二天，我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。在我的眼前是一个大大的泳池，泳池的水清澈见底，一些小朋友在跳水，游泳，玩水，教练正在教着学生。另一个教练就把我和新生的名字记了下来，然后叫我们在岸上蹬腿，我们趴在地上像青蛙一样蹬腿，说蹬得好的就下水。

同学们一个又一个都下水了，最后只剩下我一个了，我非常害怕、紧张，教练把我慢慢的放下水，我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去，经过几天的努力，我的胆子越来越大了。到了第三天，我鼓足了勇气脱了板子，游了三个来回，教练夸奖我非常勇敢，游得非常好。在最后的几天，我脱下了所有辅助器材，开始的时候我有点儿紧张，但我想学会游泳，所以我鼓起勇气，跳下水游了两个半来回，我终于学会了游泳。

通过这次学游泳，让我知道了做什么事情都不要轻易放弃，遇到困难要勇敢去面对，只要坚持就能成功，这也是我的第一笔财富。

篇十四：我学会了游泳400字作文优秀

我五岁时，妈妈让我去学游泳，我原以为游泳跟玩水没有什么区别，就爽快的答应了。可当我兴高采烈的上完第一节游泳课后，我才知道我错了，游泳不仅跟玩水不一样。而且还只能在岸上干巴巴的练动作。可恶！但我们一点也不敢抱怨，因为教练手上拿着一根长长的杆子。让我们一句话也不敢说。

到了该下水的时候了，我激动万分。我再也不用在岸上干巴巴的练动作了，终于能摆脱教练欢畅一番了！但是，我又错了。因为教练不仅要下水，而且还要凶巴巴的盯着你，记得有一次，教练带着我们在水里练换气，我却在水中兴高采烈的玩，教练看见了，打了我一下手严厉地说：“继续练，不许贪玩！”。

又上了几节课后，教练看我掌握好了水中换气和蛙泳动作的技能，这才开始让我到水中真正的学习游泳。我迫不及待地第一个跳下水，但因为太用力，我像一枚炮弹一样重重的沉到了水底，我慌忙的开始做教练教的动作，三两下便浮了起来。我回头惊喜的望着教练，教练却冷冰冰的说：“看什么看！赶快做动作！不要变形哈！”言罢，我便奋力的游到远处，没有再回头。

有时，关心不一定是温柔的话语。它可能是一顿责打、可能是一句批评，但这些都是对你好的。我的游泳就是这样学会的。

篇十五：我学会了游泳400字作文优秀

成长是多姿多彩的。在成长的过程中，你也许会伤心，也许会高兴，也许会……其中有一件事深深地烙印在我的心里，永远挥之不去。

在我7岁那年，我的妈妈带我去学游泳，我一开始高兴得不得了。因为，我年年都期待着妈妈能带我去游泳。可现在，妈妈同意了。

我和妈妈来到游泳馆，报了名，换了泳衣，做了热身运动。在下水时，我非常激动，还没先适应水的温度就跳下水里去了。下了水，我发现水很冷，全身都冷得发抖。妈妈见了，说：“你不要怕水冷，游过去，自然就不会冷了。”我听了妈妈的话，便瑟瑟发抖地游走了。在游的过程中，我的嘴巴、鼻子和泳镜都进水了，一点儿也不舒服。我本来决定不游了，但我又想：“再游最后一次吧，我不能辜负爸爸妈妈的用心。”随后，我再游了一次。这次，我把沉重的心放了下来，带着平静的心游过去了。我发现我成功了。“我终于成功了。”这时，我的心情比开始学的时候还要激动。我终于明白了失败是成功之母的意义。

是呀！失败是成功之母，生活中有很多困难，也有很多快乐，我们要学会独立自主。这就是我学游泳的故事。

篇十六：我学会了游泳400字作文优秀

一天，爸爸带我去游泳馆游泳。我跳下水就沉下去了，爸爸来救我，差一点我就被淹死了。我对爸爸说：“爸爸，这个游泳馆有好多人在学游泳，我也想学。”爸爸说：“你在这里等一下，爸爸去拿游泳圈。”过一会儿，我看见爸爸空手回来，他说，领游泳圈的人太多所以没有了。后来爸爸只好用手托着来教我，我游啊游，差一点就游起来了。

第二天早上，我吃完饭就和爸爸到了游泳馆。爸爸又去拿游泳圈。他拿游泳圈回来，给我套上。我下水了，游啊游，游啊游，还是游不会。爸爸说：“手和脚要打起水来。”我就照着他的话尝试着练啊练。到了晚上，爸爸叫我回家，我就不愿回，爸爸就硬把我拉回去了。

第三天，我对爸爸说：“我们别在家吃早餐了，你带我去游泳馆。”爸爸答应了，我们又来到了游泳馆。爸爸要我别用游泳圈，让我下水游，但是我还是游不起来。又到了晚上，我们回家了。

第四天，我们又去了游泳馆。刚到那，我不小心摔下水去，就用力游起来。我游动起来，游动到岸边，游动到水中间，我发现自己竟然已经会游泳了。爸爸说：“你是多练习才终于学会的。”

篇十七：我学会了游泳400字作文优秀

在一个炎热的夏天，妈妈说带我去游泳馆学游泳。听到了这个好消息，我心里乐开了花，心想终于可以去学游泳了。

到了下午，我拉着妈妈到了游泳馆。我们换好了泳衣，走到游泳池边，那里人山人海。有大人有小孩，有的人学蛙泳，有的人学自由泳，有的人学仰泳。教练让我们在岸上先热身，热好身以后，下水打湿身体，然后开始憋气。我把手扶在墙壁上，脚和腿笔直地伸着，头埋在水里憋气。妈妈在岸上帮我数，看看我能憋多少秒。唉！我只能憋了15秒，还不合格，教练说一共要憋60秒左右才可以。经过了一天的训练，我终于可以憋60秒了，心里开心极了。

到了第二天，教练开始教我们游泳了。我学的是自由泳，在游泳之前，教练给了我两块浮板，一个放在手下面，一个放在背上面。教练让我们把腿像翘翘板一样上下打动，头埋在水里憋气；每游到三米左右，就把头冒出水面换气，再吸气、然后把头埋水里继续游。就这样重复着动作不停地往前游……渐渐地，在教练细心指导下，我脱掉了手上的那块浮板，慢慢地往前游。过了几天我不用背上的那块浮板了，自己可以游了，我高兴地说：“我会游了！”

经过这一个星期的训练，我终于明白：“世上无难事，只要肯登攀。”

篇十八：我学会了游泳400字作文优秀

张渤仑

在我三岁的时候，爷爷第一次带我去游泳馆玩，一进游泳池我就看见许多大哥哥大姐姐在泳池里变化着各种泳姿，我一下子就被这些泳姿迷住了，我暗暗在心里想：等我长大了我也要学会各种泳姿！

当我六岁时，我终于身高达标可以正式学游泳了，但是教练却只是让我在岸上练习蛙泳基本动作“收翻蹬夹”，一遍又一遍……练习的日子真是太枯燥了，我有点不想学了，真想放弃呀，可是妈妈却对我说：“坚持就是胜利，没有什么人可以随随便便成功的，只要你认真训练就一定能取得进步。”听完妈妈的话，我不再急躁，继续按照教练要求反复练习。

终于教练让我下水训练了，我太高兴了，我仔细回忆教练教的动作，慢慢地游了起来，我的大腿、脚丫和手一起用力配合，我的速度越来越快，这一次，我真的成功了，我学会了蛙泳！我心里比吃了蜜还要甜。

后来，我又先后学会了自由泳、蝶泳和仰泳，我也可以在泳池里自由变换各种泳姿了。如今，我已经坚持游泳四年了，我今后还会继续坚持下去！

篇十九：我学会了游泳400字作文优秀

打开记忆的闸门，任凭记忆的河水涓涓细流，许多事一起涌上心头，有些事情已经模糊了，然而有一件事却让我记忆犹新。

学期过，暑假来，妈妈带我去学游泳，因为游泳是一项基本技能，学会了肯定受益的是自己。

当我第一天进入游泳馆，我心里还有点害怕，可我自己对自己说：“别怕，王兆涵！”我戴好泳镜、泳帽，穿好泳裤，准备下水。可是站在泳池前，我双腿发抖，下不了水，结果被教练一脚踹了下去，吓得我钟鼓楼上的家雀——吓出来的，害我呛了几口水！下了水后，教练先教我憋气，刚开始我只能憋1秒，慢慢地，我能憋20秒了！

第二天，我巩固了一下憋气，教练又教了我夹板。夹板就是放松，手伸直，脚伸直，感觉自己就像一个木头，浮在水面上，很好玩！第三、四天，教练教我练蛙泳腿与划手，教练教我两次蹬腿，一次划手换气。最后到了第十五天，终于考试了，考试时，我拼命地游，功夫不负有心人，我的成绩竟然比满分还多5分哩！

我拿着毕业证书，大步地走回家。明年，只要有时间，我还要来挑战自由泳。

游泳计划成功，耶！

篇二十：我学会了游泳400字作文优秀

我6岁的时候爸爸决定让我学游泳，我当时很犹豫，我怕游泳的时候会呛到水，但是我也知道游泳可以锻炼身体。

第一次游泳的时候，游泳老师先教我们仰泳。我刚下水，发现水冰冷冰冷的，我不由自主的打了个哆嗦，心里很害怕，游泳会不会很难呢？但是老师教我们怎样游泳，还为我们做了示范，告诉我们有仰泳的基础动作，我的心里放心多了。

老师让我们开始练习，刚刚游起来的时候，一些水进入了我的鼻子里，我刚刚放下的心又紧张起来了。老师让我们继续练习，我突然发现我游着游着就会往旁边的隔水线游去，并且蹭到了隔水线，我觉得手好疼，我都想要放弃了。

老师见到我游着游着就会往旁边的隔水线游去，老师见到我游着游着就会往隔水线游去，老师告诉我，你是两只脚没有同时用力，一只脚用力，一只脚没用力，才会向旁边游去的。老师鼓励我说要多加练习，在老师的鼓励下，我坚持地练习，越游心里越放心，我终于可以完成一个完整的来回了。

在今天的游泳课上，我学会了仰泳，也体会到了坚持的乐趣。