我学会了跳绳作文400字四年级（精选2篇）

篇一：我学会了跳绳作文400字四年级

作者潘雪晗

暑假里，我收获很多。我学会了扫地、洗碗、打扫房间、收拾衣物，还学会了跳绳。

还记得第一次跳绳的趣事：一个微风习习的午后，我和姐姐都完成了妈妈布置的作业。闲来无事，姐姐说：“你想干点什么？”我灵机一动，对姐姐说：“要不你教我跳绳吧。”姐姐一下就答应了。

然后，姐姐就开始一步一步教我。一开始，我不是绳子甩早 了，就是脚跳早了。看着这样的“成绩”，我干脆一屁股坐下来了。姐姐见状，过来说：“怎么打退堂鼓了？”我难为情地站起来。姐姐耐心的说：“你先把绳子甩到脚前，然后再跳过去……”

就这样，姐姐每天让我跳100下。一天一天地练习，一遍一遍地起跳。渐渐地，我熟练了，姐姐又让我边跑边跳。有一天，我终于在原地跳，成功一个！我高兴得一蹦三尺高，我又继续跳。经过刻苦努力，我跳成了五个，十个，直到一百个，两百个！功夫不负有心人，我终于尝到了成功的喜悦！

现在我每天都坚持跳绳半个小时，跳绳不仅锻炼身体，而且有助于长高，减肥，真是一举两得呀！我现在已经完全爱上跳绳啦！大家也开始运动起来吧！

篇二：我学会了跳绳作文400字四年级

作者：潘龙辉

星期天，阳光明媚，蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的云，我和妈妈来到了美丽的公园学跳绳。

我拿起跳绳，开始跳了，但是我的手脚总是配合得不好，当跳绳还没落地时就已经跳起来了，好像脚底下被什么东西绊住了，要不就是当跳绳落地了我还没开始跳，好像双脚还在等待什么命令。我学着跳了好几次，还是没成功，我有点泄气了，说：“妈妈，跳绳怎么这么难呀！”妈妈鼓励我说：“儿子，你的姿势不对，跳绳时要把后背挺直，眼睛向前看，当跳绳荡过来时就跳，这样就能跳过去了。话音刚落，妈妈就示范着跳了几个，我看见妈妈跳得非常轻松心想：我也一定能像妈妈一样跳绳的，我要努力。”我从妈妈手里接过跳绳，开始照着妈妈的方法去跳，果然跳了起来，我感到特别高兴，然后又学着跳了十个，二十个…………我高兴得像只兔子一样蹦来蹦去，心里美极了。

我终于学会了跳绳，原来跳绳也很简单嘛，我明白了一个道理，世上无难事，只怕有心人。