共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来征文（精选7篇）作文

篇一：共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来征文

暑假，妈妈带我去医院检查眼睛，我们到医院挂号后就在候诊区等待。我们等啊等……好久以后终于到我了，我站起来勇敢的走进诊室。

走进诊室后，我就把病历本交给了护士姐姐，她带我们走到了视力表前。我先用左手挡住左眼，护士姐姐用小棒不断点着上面的符号，我一一回答，接着又换到了右眼，没想到我全部都答对了，好开心！接着我又去做了一个奇怪的项目，它是一个大大的仪器，我把下巴放在一个小托盘上，把眼睛对准两个洞，洞里我看见热气球在一条公路的远方，不断升高，真是有意思！接着我们又坚持了其他不同的项目，都非常有趣，我居然一点也不害怕。

这一切结束后，护士姐姐给我很多小票，我捧着它们来到了医生的诊室，医生仔细看完了这些小票后告诉我：“恭喜你，你的眼睛一点也不近视！但要继续保持，养成爱护眼睛的好习惯。”

就这样我结束了这次眼科医院历险记，没有想象的可怕，而且非常有意思！

篇二：共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来征文

大家好，我是一只眼睛，我的名字叫亮亮。眼如其名，小主人看东西时总能清晰地看到。

小主人上小学了，我们俩互帮互助。上课时，我聚精会神地盯着黑板，通过细胞飞书来告知大脑——你不要偷懒，好好听课。经过我们两个的强强联盟，小主人听课也越来越专注了，成绩在直线提升。每天课间，小主人为了报答我，会做眼保健操，我们两个同时得到放松。

然而，在小主人的小学时光悄然流逝后，我的噩梦却来临了……

打小主人上初中后，我就从来没有睡过一天好觉，导致我全身干涩，布满血丝。那万恶之源是小主人养成了做作业拖拉的毛病，每晚作业要拖到十点多才完成。这个毛病在家长督促下到底还能改过来，只不过他还有另一种坏习惯——写完作业再玩上一个小时电脑或手机。这样以来，睡觉就到十一点左右！他自己头晕脑胀，让我也跟着受苦。

终于，我累了，觉得自己被蒙上了一层雾，小主人看东西总是模模糊糊。有一天早上，小主人想吃花生米，可是怎么用筷子夹也夹不到，小主人妈妈发现问题了，带他去医院检查。医生告诫小主人，以后少看手机，作业不但要速度快，而且要质量好，必须多加关爱眼睛和大脑，尤其不能再迷恋电脑和手机，再让眼睛受委屈。小主人意识到了自己的过错，慢慢放下了手机，做保健操的习惯也恢复了，我的健康回归了。

从医院回来后的每天，他写作业提高了效率，也不经常玩手机了，更好的是，他学习累了的时候，会带上我去公园看郁郁葱葱的大树，眺望如海般湛蓝的天空。我与小主人的感情也越来越深了。

他对我好，我就要更好地回报他。

篇三：共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来征文

眼睛是心灵的“窗户”，是生命旅程的指引，眼睛给我们带来了光明，眼睛给我们感知世界的能力，眼睛是最宝贵的力量，让我们感受到生活的天堂。

保护眼睛对我们来说很重要。每天少玩一点手机电脑，手机和电脑辐射是很大的。每天我们都会抽出很多时间去玩手机，我们的眼睛也就饱受手机辐射的影响了，所以每天少玩一点手机就是对我们的眼睛做保护。电脑比手机的辐射更大，所以我们要做到少玩电子产品，多做眼保健操。

我们的眼睛是会累的，它只是不知道怎么让你知道它的累。我们自己如果长时间的工作和学习，就会感觉身体十分的疲劳，何况是我们的眼睛呢。对于我们的眼睛来讲，工作或学习四十分钟以上就会感到疲劳了，我们要在工作那么长时间后给我们的眼睛一些休息时间，把看书的眼睛闭上一分钟左右，或者看一看远方。

如果我们在有太阳的时候出门不涂防晒霜，不穿防晒衣的话，回到家就会发现自己黑了一点点，我们的皮肤尚且这样，何况我们异常脆弱的眼睛呢，更不要说在太阳底下看书、玩手机了，这样对我们的眼睛伤害非常的大。为了我们明亮的眼睛，千万不要在太阳底下看书，玩手机哦！

绿色代表的是生命和生机，根据科学家的证明，发现平时多看一些绿色的东西，对我自己的眼睛是有很大帮助的。所以我们平时多看一眼绿色就是为自己的眼睛增添一份保险。平时多看一眼绿色这个代表着生命的颜色，为了给我们的眼睛也投一份生机。

如果我们平时做一些户外运动的话，不仅有锻炼身体的效果，还有保养眼睛的效果呢。

让我们一起行动起来吧，让我们的眼睛更加美丽。

篇四：共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来征文

我，是你的眼。是你感受美好事物的窗口，也是你领略多彩世界的心灵之门。

有了我，你可以去看五彩的鲜花，北归的大雁，美丽的锦鲤；有了我，你可以感受世间的斑斓，天空的广阔，大海的苍茫。

我是你的眼，你或许并不多在意我，但我真的能带给你无限的美好，让你变得乐观、活泼、开朗。

当你不再爱惜我，不再体谅我，反而不断伤害我的时候，我们的合作也会终止。你所看到的世界将会变得越来越模糊，这个世界也会变得浑浊不堪，各种颜色搅汇在一起，让你眼花缭乱。最终，留下来的，将有可能是无限的黑暗与孤独。

所以，你必须保护脆弱的我，学会帮助我，让我永远健康。当你在通宵玩手机的时候，你要想想我的感受，我长时间接触手机的荧光会严重过敏。所以，记得及时放下手机，睡上一觉，你缓解疲劳，让我也得到放松。

当你躺在床上看书的时候，想想我，这种姿势只会让我特别疲惫。坐起来，捧着书看，这样，我会舒服些，你也会很轻松，你也可以更好地在知识的海洋里遨游。

你可以学做眼保健操，这样就可以更好地帮助我运动，同时也可以得到更好的放松，缓解我一直工作的疲劳，让我变得更加清澈明亮。

你保护我，我帮助你。咱们俩互帮互助，这不更好吗？

我是你的眼，是你身体的一部分。没有了我，这个世界将会变得没有色彩，黯淡无光。

我是你的眼，是你心灵的一部分。没有了我，这个世界将会变得没有光明和色彩，你将感受不到人间的美好。

我是你的眼，是你认识世界、沟通世界的一个窗口。没有了我，你将会感到孤独寂寞，变得暴怒无常。

我，是你的眼。希望你保护我！

篇五：共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来征文

家乡小城南临条山，西靠黄河，涑水从中间穿城而过。或晨光初照，或夕阳西下，我经常独坐，尽享蓝天白云，远山近水。

记得小时候，远眺南山，欣赏那若隐若现的秀美山体，尤其喜欢山那清晰的轮廓，我爱上了一个词语“远山含黛”。然而现在，眼前的南山只是一片黑黑的阴影……

在空蒙的氤氲尽处，一缕青烟，几点淡黄。片片泛黄的银杏叶，缓缓地飘入泥水中，发出零丁的叹息。我站在眼镜店前，心烦地抖去落在头发上的雨滴——我近视了。

回想起过去没有近视的日子，我的心中充满了悔意。

以前，我经常低头玩手机游戏，妈妈总会嘱咐我：“好了，好了，玩的时间不短了，这样会伤了眼睛。”而我总是漫不经心的回答：“知道了，一会就停。”其实我心里是想：“哼，我才不呢！游戏这么好玩。”

有一次，爸爸妈妈不在家，我整个一上午都没有放下手机，后来眼睛开始酸痛，我费力地揉着眼睛，但由于游戏的诱惑，我仍不肯放下手机。妈妈回来后，我告诉妈妈，我的眼珠子上好像蒙上了一层薄雾，妈妈专门为我买了“珍视明”滴眼液，并严厉地警告我，不许我再碰手机。然而，我还是经不住诱惑，总会偷偷摸摸钻在被窝里悄悄地玩。

过了不多久，我上课看不清黑板上的字了。直至再到后来，我坐到了教室的第一排，黑板上的字在我眼里仍然像是一些隐约游动的小蝌蚪。课下，还是喜欢远眺南山，但即使是雨过天晴的正午，山上的色彩和轮廓在我眼里也一点没有了，原先“含黛”的远山现在只有一片模模糊糊的阴影。

如今，鼻梁上忽然多了一幅眼镜，虽然看东西清晰了一些，但总感觉多了一些累赘，再说，有好几次上学匆忙，忘戴眼镜，课堂上的我真的是十分地无助。

“心灵窗户，用心呵护。”今天，我终于深刻明白了这句话的意义。我不知道，我的眼睛还能不能像先前那样清澈如水，但我知道，以后，我绝不会再过度玩手机了，因为真的喜爱那含黛的远山，想要能够一直欣赏这蓝天白云，远山近水。

篇六：共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来征文

有句话说得好，“眼睛是心灵的窗户。”真不假。

那天我和朋友出去玩，公园里的花开得正艳，我一边赞叹一边拉着她转悠。她在后面边走边玩着手机，嘴里嘟囔着：“有什么好看的。”朋友对美丽的无动于衷令我有些诧异，我没有询问，继续向前走着。

转角的地方，遇见了班上的一个同学。同学大大咧咧地打完招呼，忽然莫名其妙地开始打量我和朋友。我被看得有些不自在，便嗔怪：“你干嘛呀？又不是没有见过。”同学耸耸肩，解释道：“我是在观察啦，你俩的眼睛不太一样哎！”我和朋友不约而同看向彼此。我盯着她的眼睛细看，才发现那该有的光泽变得暗淡了，甚至有些散乱，有些迷茫。我心头不由一颤。“当然啦，她戴着眼镜呢。”我笑着为心里这个不大好的发现打圆场，但朋友镜片下那微微下陷的眼睛仍然让我深感震惊。

或许叫我看得有点不好意思了，她摘下眼镜，眯着眼瞧我，眼神也更加散乱，散乱得失去了焦点。

我终于知道为什么满园争艳的鲜花也引不起她的兴趣了，透过两个脆弱的镜片看到的世界，哪有用眼睛感受到的世界美好呢？我又想起了著名作家海伦的《假如给我三天光明》，海伦对光明是那么渴望，而有些健康人能拥抱世界却不懂得珍惜。看着她捏在手中的手机，我忽然替她感到惋惜，也替学校里的很多同学担忧。

环顾四周，低头族随处可见，想想我们平常喜好的事，无非是玩手机、上电脑。猛地明白，造成青少年近视的一大因素，该属电子产品了。过度玩手机、用电脑使得很多伙伴的眼睛不再明亮、不再有神。

那电子产品就真的有弊而无利吗？当然不是，只是科技发展带给我们生活便利的同时，避免不了一些副作用。其实，怎么正确对待电子产品，取决于我们的态度。

我们初中生必须要做到不沉迷于手机和电脑，控制看手机、玩游戏的时间。保证充足的睡眠，不熬夜，不透支视力，要养成良好的用眼习惯。我们还有责任劝说沉迷手机的同学，带动大家养成“爱眼护眼”的良好习惯。

朋友们，赶快觉醒，合理使用电子产品，保护我们的眼睛。不要再让“我俩的眼睛不一样”！希望我们都可以用一双清澈、明亮的眸子去感受世界的美好！

篇七：共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来征文

“你是左眼睛，我是右眼睛，一起看红尘浮光掠影。你轻轻地眨，我也轻轻地眨，点亮夜雨后漫天星星。”宛转的音乐在耳机里缓缓流淌，令我不禁沉思：我们原本炯炯有神的双眼，在许许多多精彩的电视节目和趣味盎然的书本杂志的“连环攻击”下，是否早已迷茫无神？深蓝夜空中的明月，是否也已经混浊不清？丰富多彩的世界，恐怕也像披上一件缥缈的纱衣，若隐若现了吧！那么，我们应该怎样爱护自己的双眼呢？

认真做眼保健操

每天第二节下课后都有五分钟的眼保健操时间。广播一响，清晰的女声朗读着节拍，我放下手中的笔，闭上眼睛，挺直腰板，伴随着舒缓轻柔的音乐慢慢按压，从第一节的耳垂眼穴到第五节的头部督脉穴。眼操结束，我睁开双眼，眼前的光景似乎明亮许多；眼睛，也不像之前那般疲劳。认真做眼保健操，恐怕是对“辛勤工作”一节课的双眼，最好的抚慰了！

经常远眺

假期一到，我经常赖在电脑桌前，长时间不挪窝。紧盯着泛光的屏幕上五颜六色的网页信息，时间一长，我便会感到眼睛酸疼。这个时候，我就会走到窗前，向外眺望。远处，有着鳞次栉比的高楼大厦，蜿蜒曲折的公路，往来不断的汽车。不管是在鲜亮的日出时分，或者炙热的正午，甚至是暗淡的黄昏，窗外世界的精彩总能舒缓我眼睛的疲劳。经常远眺，放松的不仅是疲劳的视神经，还有紧张的心情哟！

保持正确的坐姿

写字时，为了追求效率，我的眼睛就会不知不觉地与书本“零距离接触”。距离一拉近，字迹也随之变得更加清晰。一开始，我还为自己的“小聪明”而洋洋得意。渐渐地，我才发现，头一低，挡住了光线，我的眼睛简直是在阴影里工作，这无疑让眼睛更加疲惫。其实我是知道“眼一尺，手一寸，胸一拳”的口诀的，奈何实施起来比较难。我把这句话写成纸条，贴在笔袋上，让它时时提醒我保持良好的坐姿。当我把它奉为圣旨，谨遵它的要求，我知道我又消除了一个近视隐患，眼睛在我精心地呵护中，又能健康舒适地为我服务了。

爱护眼睛不应成为空洞的口号，而应该化为实际的行动，请从小事做起，实实在在地保护你的眼睛，让它更好地带我们看云卷云舒，观潮起潮落，洞察这个世界的精彩与美丽吧！