蹲下的是温良，站起的是自立作文800字

近来，一条在东京残奥会上，中国选手卢冬与亚季军合影时，主动单腿下蹲的新闻引发了众多网友的一致好评。她这一蹲的是中国人骨子里的温儒良善，蹲的是大国的人文温度。生活中的她自强，双臂的缺失未造成她乐观心态的缺失，她越努力让自己站起，自信而独立。

由此，不难看出“蹲得下去”与“站得起来”二者之间的密切联系，相互成就，相辅相成。唯有如此，才能彰显儒学大师辜鸿铭口中的中国人—温良的，自立的。

细究历史长河，从不缺乏“蹲得下去”和“站得起来”的人。于敏先生，一位极富天赋的科学家。在国家需要他时，他从未忘记自己是一个中国人，毅然放弃了高薪的工作和大好前景，回到穷困的中国。他隐姓埋名，与亲人聚少离多；他四处边奔波，三次休克仍心怀国家建设之任。当氢弹在中华大地试爆成功的那一刻，世界为之震撼。是他，用尽毕生换来了中国的和平安定，他的蹲下换来的是个人的站起，更是一个国家的站起。

马克思曾言：“一个时代的精神是青年代表的精神，一个时代的性格是青年代表的性格，作为北师大硕士的黄文秀，在许多人眼中应该找份好工作的女孩，却返乡驻村书记。她巧用资源传授种植沙糖桔技术，利用电商的方式，突破小山村的封闭，进而带动了农村的经济发展，她曾说过，用知识回报乡村，让百姓过上好日子是她的梦想。这个梦想，她用一生实现。对黄秀文来说，她的蹲下带来了乡村的站立，更是中国脱贫攻坚中不可或缺的一环。

回顾当下社会，有不少青年既“蹲不下去”又“站不起来“。少数精日精美留学生鼓吹国外的空气比国内香甜，将早已踢飞的“东亚病夫”招牌再次挂上，他们没有文化自信，也丧失了中国人应有的温良与自豪，崇洋媚外，注定他们是笑料，永远都站不起，因为他们只会耻辱地跪着。

作为新时代的青年，我们要成为一个既能“蹲下去”又能“站起来”的人。面对社会万象，应时刻铭记心中的温良，不迷失不忘却。纵使生活如西西斯弗，我们也要骄傲的站起，成为勇者，热爱者，坚韧者去推动它，直面它，如此方能成为勇担民族复兴大任的青年！

郭小川说过：“但愿每次回忆，对生活都不敢负疚。”学会“蹲得下去”和“站得起来”，活出生活的精彩，实现自我的价值！