我的暑期游泳生涯作文800字

夏天到了，火辣辣的大阳炙烤着大地，发出耀眼的光芒。我们小区一年一度的送清凉活动——“海豚计划”游泳课也如期来到了。

憋气

学游泳的第一步——教练先教我们憋气。可我不知所措，脸刚碰到水，感觉到波浪荡漾的水面，又缩了回来。水这么深，一个不小心呛到了怎么办？那滋味太不好受了。正在我来来回回，犹豫不决的时候，教练过来鼓励道：“不要怕，不要怕，吸一口气埋进水里，不会呛水的。”我深吸一口气，壮着胆子潜入水中，我心里默默数了五个数才离开水——没有呛到水。“！我学会了憋气！”我兴奋极了，可教练的一句话把得意忘形的我拉回了现实：“憋气的时间远远不够，起码15秒以上才算合格哦。”就这样，光学憋气我就花了三天。

漂浮

学会了憋气，就要学漂浮了。教练示范道：“漂浮时，手要伸直，腿要并拢，放松，这样才可以浮起来噢！”我试着让脚离开池底，可胆小的我不由自主地用双手紧紧抓着泳池岸边，再也不肯撒手，腿脚也开始乱套。我害怕极了，生怕自己沉下去没命。第一节漂浮课以失败而告终。回家前，教练告诉我：“没事的，只要坚持，慢慢就会学会的。”妈妈也鼓励我：“只要功夫深，铁棒磨成针。”

果不其然，经过我的努力，第二天的游泳课结束前，我能让自己的身体漂浮在水面上了。

蛙泳腿

学会了漂浮的我，在泳池里像一只“乐疯的小青蛙”，腿一直乱瞪。教练等我玩尽兴了，告诉我蛙泳，腿有“收、翻、蹬、夹”四个动作。

我先在泳池的边上认真地练了一会儿，准备到水中一展所长。恼人的是，明明在岸上面，我的动作很标准，但一到水中，手脚就好像不是我自己似的，不听大脑指挥。而这一切都是不熟练的缘故，为了不落后其他同学，我每天睡觉前总会再多做几组蛙泳腿的动作。

功夫不负有心人，我的蛙泳腿动作也有惊无险地过关了。

换气

通过前面十天的练习，我在水中的胆子越来越大，对自己也很有信心。教练讲完划手和换气的要领后，我马上就学会了。

经过反复练习，我游得越来越熟练，就像一条小鱼在水里愉快地穿梭。我终于可以大声地向全世界宣布：“我学会游泳啦！”

这个暑假，我的收获很大，不仅学会了游泳，还明白了一个道理：做什么事都不是一学就会，需要经过自己的不懈努力，才能取得成功，正所谓“世上无难事，只怕有心人”。