我的心愿作文400字帮爸爸戒烟（推荐12篇）

篇一：我的心愿作文400字帮爸爸戒烟

爸爸整天抽烟，劝他几次都不听，看我怎么治他。

这一天，爸爸把他不用的纸全放在我这里。哈哈，天助我也。全是表格的，正好爸爸也在。嘿嘿，吓吓他。我拿了一张纸，把里面的内容用修正带通通涂掉。涂完后开始认真地做起我的吸烟记录单。我在最上面的空白处写上醒目的“吸烟记录表”几个字。在第一个格子里分别写上天数、次数、总数和是否超标。做好了，我立刻拿出来给爸爸一看，他顿时无语了。见状，我说：“从今天起抽一根烟，就要在记录单上记一次，超过两次就是超标。”爸爸点头同意了。

这一天有中超联赛，爸爸在客厅看球赛，我便去我的卧室看书了。过了一会儿，好家火，一股烟味飘进我的卧室，爸爸居然抽起烟来了。我火冒三丈，直接在记录单上记了一笔。爸爸傻眼了，为了看着爸爸的抽烟行为，我把我的电脑和手机连接起来，打开录像功能，准备盯着爸爸的一举一动。看完书我把录像回看了一遍，这一次爸爸没有抽烟，我很满意。

这样下去时间长了，爸爸抽着烟的次数少了，烟也慢慢地戒了。

篇二：我的心愿作文400字帮爸爸戒烟

陈诗杳

烟的危害谁都知道，除了我的”老豆豆”。我和妈妈立志一定要让爸爸与烟“斗争”到底。

战斗的号角拉响了。一开始我毫不留情地收走了家里所有的烟，爸爸非常不开心，这时我会飙出一句”为了身体”，“老豆豆”顿时知道错了，脸上又恢复了笑容。

不久以后，我发现卫生间里常有烟味，于是我又多了一项工作——检查卫生间。爸爸每次从卫生间出来我总会自觉冲进去检查，先嗅嗅爸爸的嘴，再立马去检查垃圾桶，一开始还真的抓了几次“现行”，后来爸爸学聪明了。

奶奶也开始加入我们的阵营中。有一天早上，奶奶发现爸爸在往兜里揣烟，爸爸前脚刚出门，奶奶便告诉了我们，那样子真像一个尽职的特务。哼！爸爸的聪明也抵不过我们三个臭皮匠呢！

斗争一直持续下去。我又试了许多方法都不见效，直到爸爸生了一场大病后，他再也没抽过烟。现在我明白了，如果自己不愿意谁劝都没有用。强迫是没用的，得让他自己去明白，不然费再多口舌都无济于事。

篇三：我的心愿作文400字帮爸爸戒烟

谭诗蕊

许多人都喜欢抽烟。我的爸爸什么都好，就是喜欢抽烟，这个毛病说什么也改不了。

一天放学回家，我看见爸爸又坐在沙发上抽烟，抽得家里烟雾弥漫，弄得我直呛，太难闻了！我走到爸爸面前跟他灌输抽烟的坏处，什么吸烟有害健康啊，对身体不好啊……可是这些一丁点的作用也没有。我冥思苦想终于想出了一个办法。

这天，爸爸又开始抽烟了，我装模作样地咳了起来，爸爸一听到声音便马上走了过来，轻声问道：“怎么了？是不是感冒了？哪里不舒服？”“没有啊，家里烟味儿太大我闻着难受，忍不住咳嗽。”边说着又咳了几声。看爸爸脸上闪过的一丝担忧，我立刻补充道：“爸爸，书上说烟里有尼古丁，而且每抽一根烟，就会减少0。5秒的生命！照这么说，我可是二手烟的‘忠诚的粉丝’啊！爸爸，你可不可以为了我们全家的身体健康而戒烟啊？”爸爸点了点头。

这次真的起作用了！此后我真的没有见过他抽烟！看着爸爸的变化我心里乐开了花，爸爸可算是戒烟了！

篇四：我的心愿作文400字帮爸爸戒烟

最近，我发现爸爸抽烟十分厉害。为了爸爸的健康，我想了一个办法决定帮爸爸戒烟。我的办法有两套方案。

我的第一个方案是把爸爸的烟藏了起来。我觉得爸爸抽烟应该就像我们吃零食一样，只要没有看见就不想吃。爸爸只要没有看见烟就一定不会抽烟。爸爸在楼上楼下找了几回，还不停翻自己的口袋。爸爸终于开口问我们了，他说：“你们看见我的烟了吗？”“没有！”我摇了摇头，在旁边偷笑，我心里想，爸爸，这回没有烟了，肯定能戒烟。谁知道转眼间爸爸居然直接奔小卖部去买烟了。

我气得直跺脚，心想：抽烟有害健康。爸爸对自己的健康是不管的吗？我只能用第二套方案了，我把盒子里的烟换成糖果，我想象爸爸抽烟抽到糖果的表情，顿时哈哈大笑。结果，还是被他发现了。爸爸很生气，直接把我批评了一顿。方案二也失败了。

我觉得不能就这样放弃，于是我主动跟爸爸说：“抽烟会对我们人类健康有害，我希望你不要抽烟，所以爸爸你戒烟吧！”听了我的话，爸爸若有所思地说：“我以后可以少抽一点烟，比如我现在每天抽十根，以后我每天就抽五根，一天一天减少，可以吗？”

听了爸爸的话，我非常开心，虽然我现在还没有让爸爸成功戒烟，但是我相信有一天我一定能让爸爸戒烟。

篇五：我的心愿作文400字帮爸爸戒烟

徐铭皓

我有一个大烟鬼爸爸，一天能抽一包多烟。有一天我直截了当地告诉他：“不许你再抽烟，抽烟有害健康，不能再抽。”爸爸满口答应。

可是过了几天我看到爸爸还在抽烟。我便问他，你为什么抽烟？他说是因为工作压力太大了，忍不住抽烟。我试探着说道：“网上说电子烟对戒烟有益，要不你买一支试试？”爸爸还真买了一只电子烟，我想他这次真的要戒烟啊！

没过几天，我发现他又在偷偷抽烟。我问爸爸：“你的电子烟呢？”爸爸说电子烟抽得不爽，没味道！“你别光想着有味道，没味道，你可知道吸烟对身体有多么的不好？”我一着急嘴就像上了发条一般，不停地给爸爸讲抽烟的危害。光说没用，我还找来很多吸烟有害健康的东西给他看。“我不想你以后成为这样！我想要你永远健康。你可是我们家的顶梁柱啊！”越是了解了抽烟的危害，我的内心就越难受。于是爸爸终于答应了。他把他那没抽完的烟全都给了我，我连正眼都没瞧一下，直接扔进了垃圾桶。

看来爸爸这次是动真格的了，我们拭目以待吧！

篇六：我的心愿作文400字帮爸爸戒烟

我有一个爱吸烟的爸爸，每天都要不停地吸烟，我非常讨厌爸爸的这个坏毛病。

一天中午，爸爸先吃完饭在客厅看书，我和妈妈还在继续吃饭，不一会儿，房间里到处都是浓浓的烟味，呛得我和妈妈直流眼泪。我一边用手捏着鼻子一边用手扇走烟，说：“爸爸又吸烟了，早上吸烟，中午吸烟，晚上吸烟，家里每天都有黑烟云。”妈妈附和着：“那也没办法啊！”

吸烟不仅会让自己的身体受危害，也会对他人的身体造成影响。于是我决定帮爸爸戒烟，可我知道戒烟是很不容易的。我突然想到一个成语———画饼充饥，于是我拿出一张纸，画了一个爸爸在吸烟的图，爸爸看着看着就感觉自己在吸烟。我试了一次居然成功了，我高兴极了！我告诉了妈妈，妈妈说：“你真聪明！”每当爸爸想吸烟的时候就看看那副画，时间长了，爸爸真的不吸烟了。那天晚上，我们一家为了庆祝爸爸成功戒烟办了一个睡前派对。

我真是一个帮爸爸戒烟的小能手，家里没有烟味儿了，我的生活越来越美好了。

篇七：我的心愿作文400字帮爸爸戒烟

我的爸爸有非常大的烟瘾，一天至少抽完一包烟。抽烟的危害很大，经过商议，妈妈封我为监督员，时刻监督爸爸有没有抽烟。

早上吃完饭，我看见爸爸摸了一下衣服口袋，然后鬼鬼祟祟地走向阳台，还拉上了窗帘。我立马跟了过去，拉开一点帘子，只见爸爸一手拿烟，一手在裤兜里掏来掏去，一看就是在找打火机。我跳了出来，爸爸吓了一跳，发现是我立马把手背在身后，装作什么也没有的样子，问：

“唉，汪雨涵，怎么了？”

“你背后是什么？”

“没，没什么呀”

“骗人，烟上交！”

“真没有！”爸爸若无其事地将手伸出来，居然什么也没有。一定是藏起来了，我灵机一动，指着窗外，说：“看，你的打火机掉了。”

“哪儿？”爸爸慌张地转过身。我一看，他。居然把烟藏在裤兜里。我伸手抓了出来。等爸爸转过头来，我晃了晃手上的烟：“这是什么？”

“好女儿，就让爸爸抽一口嘛。”

“不，抽烟有害健康，我没收了！”我“绝情”地把烟上交给妈妈。

又是帮爸爸戒烟的一天。

篇八：我的心愿作文400字帮爸爸戒烟

让老爸戒烟，是一个漫长而伟大的工程，难度系数不亚于登上月球。

之前因为生病而戒烟的老爸最近烟瘾又犯了，要是一天只抽一两根都不算什么，关键老爸是一盒一盒的抽啊！这是要一天用坏两个打火机的节奏啊，这样伤身伤体也伤钱，一盒几十元，一天一盒，一个月下来要好几千，咱家是暴发户还是我是富二代啊。于是我想方设法的想让老爸把烟戒掉。

方法一，想让老爸戒烟，先给他嚾输心灵鸡汤，告诉他抽烟伤害身体，但这招治标不治本，虽然老爸答应我不抽了，但最后还是忍不住香烟的诱惑，又开始吸烟，而且从一天一盒变成了一天两盒。唉，毕竟谁都知道抽烟对身体不好，对特别爱抽烟的人根本没效果，所以是行不通的。

方法二，看到老爸抽烟就制止他，虽然这招还是挺有效的，抽烟的次数确实少了些，只要在家或者我在旁边他就从来不抽烟。但我也不能一天24小时全程盯着他，这样也不太友好，搞的老爸像是罪犯一样，等我不在的时候他还会抽的。看来这个戒烟别人说根本没用，要自己克制一下才行啊，只能靠老爸的意志力了。

正当我要宣布戒烟计划以失败为告终时，老爸发了一条朋友圈，他正在医院里输液，并且说自己准备戒烟了，这……我是该难过还是高兴呢？

篇九：我的心愿作文400字帮爸爸戒烟

刘东瑾

我听说抽一支烟会少活一年。我不知道这句话是不是真的，如果是真的，可就不得了啦，我的爸爸就很爱抽烟。毛主席很爱抽烟，可他只活到了84岁，我必须要爸爸戒烟。

在学校的时候，我听别人说他的爸爸成功戒烟了。我立刻去打听了方法，准备在家试试。我回一家就照着班里同学说的做。先和爸爸下棋，趁他摆棋时，偷摸把烟藏起来。如果我赢了，爸爸不能抽烟，要是爸爸赢了，允许他抽烟，可他也找不着了。我本以为天衣无缝的计划在爸爸找不着烟时一把揪住我的圆脸而以失败告终……

我每天晚上都在想让爸爸戒烟的办法，也问了学校里的很多同学，都不可行。一个晚上，我突发奇想，脑袋里萌生了一个完美的计划。

周末一大早我便展开了地毯式搜索，把家里所有的打火机都藏了起来。说起打火机我就来气，有一次在家我竟然坐了上去，差点烧了我的屁股，幸好我反应及时……等爸爸准备要抽烟的时候找不到打火机，就不得不去买一个！懒爸爸哪能轻易出门？在他忍不住想出门时，我便使出“粘人”大法，这回爸爸只有烟也没用。

几个月下来了，我一直坚持着，爸爸也配合默契，成功戒烟啦！

篇十：我的心愿作文400字帮爸爸戒烟

爸爸有一个最大的毛病就是爱吸烟，而且吸得非常厉害。

我从报纸、电视中看到吸烟会减少20年的寿命，烟里面含有尼古丁、焦油等有害物质，这些物质吸进肺里以后会使肺变黑，正常人的肺是红色的，可以帮助人呼吸，但吸烟者的肺是黑乎乎的，而且硬邦邦的，人的呼吸功能就会衰弱，后果非常可怕！

我希望爸爸有一个健康的身体，于是我想了很多办法帮爸爸戒烟。爸爸在家吸烟的时候，我就监督着他不让吸，我对爸爸说：“吸烟时放出的气体对周围的人有害，直接受害者就是我和妈妈。”爸爸是爱我们的，他也希望我和妈妈有一个健康的身体，爸爸听了我的这番话后说：“从今天开始我要戒烟。”我高兴地说：“太好了，让我来监督你吧！”

一段时间过去了，监督有了效果，原来爸爸每天吸两包烟，慢慢的改为每天吸两根；又过了一段时间，爸爸真正把烟戒掉了。我太高兴了！

每年的4月7日是“世界无烟日”，我真希望天天都是无烟日，全世界的人都不再吸烟，那我们生活的环境该是多么洁净呀！

篇十一：我的心愿作文400字帮爸爸戒烟

周末的一个早晨，我们召开了一个家庭大会……

我和妈妈发现爸爸最近疯狂抽烟，所以妈妈决定召开一次家庭会议。“我宣布，从今天开始我们得监督爸爸，让他戒烟！我命令‘小包警官’立即执行！”妈妈一本正经地说。“遵命！”我边敬礼边说。

爸爸戒烟的第一天，他一直坐沙发上，无可奈何地看着电视。我写完作业之后，探出小脑袋，注视着爸爸：“怎么了吖？难道……”“别说了！”爸爸说。哈哈，戒烟第一天的爸爸我给他取了一个绰号，叫作“无奈瘾仙君”。

几天过后，已经是爸爸戒烟的第十一天了。今天，爸爸不知因什么原因而生病了，又咳嗽又流鼻涕。妈妈以为爸爸得了肺癌，急忙带爸爸去检查，因为当时是疫情期间，爸爸得历经“重重困难”才能去看医生。经过检查后，医生说这只是普通感冒，没什么大碍，吃了药就能好了。真是虚惊一场啊！

“你还是别抽烟了吧！”这个声音每天都在爸爸的脑海中回荡。吃完药，病情好转。“咦？我在吃药的这段时间里，怎么没想过抽烟呢？哈哈！看来这算是戒烟成功了吧！”

爸爸戒完烟，我们又召开了一次家庭会议，庆祝爸爸戒烟成功。

篇十二：我的心愿作文400字帮爸爸戒烟

对于爸爸，戒烟是一个很难的事情，也是我和妈妈的烦恼。

我跟爸爸耐心的说：“爸爸，烟有许多对身体的危害。”爸爸不耐心的说：“不听不听，我就要抽烟。”我只是望着走了。

我们又把烟给藏起来了，他却偷偷地看我们把烟藏到了哪里。我们又把烟给丢掉了，我心想：“我看他怎么抽烟。”出乎意料的事果然发生了，他又去暗地里买烟，我和妈妈都特别沮丧，我有一点想就让爸爸继续抽烟吧，但我想：“如果我不去管爸爸的话他的身体就会越来越差。”我又开始让爸爸不要再抽烟了。

我和妈妈又想：“如果我们把爸爸买烟钱给没收了，他是不是就不能买烟了。”我又充满了希望，我偷偷的从爸爸包里拿钱，这一瞬间的事情很危险，我眼急手快，一下子就拿到了钱，我开心的跳了起来。让我没想到的是，爸爸又静悄悄的从妈妈钱包里拿钱了。我已经绝望了。

我跟爸爸说：“爸爸，你抽了烟当你危险没有我们大，你的燕翼围在房间里一直飘，我们就会抽二手烟，所以你也要关心一下我们啊。”爸爸捂着耳朵死活也不听。说：我去门外抽也行

最后爸爸一个人就KO了我和妈妈，他还是戒不了烟。