那一刻,我流泪了500字作文

去年的周末，我写完作业打开电视看见了几名运动员跑400米赛跑，跑得好快，我的眼睛向左上方一看，看到我在运动会上跑400米跑的照片，渐渐地陷入了那一刻的回忆之中。

记得比赛当天我特别紧张，头上流下黄豆般大小的汗球。我看到其他班的同学跑很快，我和他们无法比较，再加上，我的耐力不是很好，所以我开始担心起来，我看着胸口上的号数，3号，我开始为自己打气。这时广播响了，“请女生400米跑1号、2号、3号选手上跑道请准备！”我又开始紧张了起来，“预备，跑！”，比赛开始，我是外道起跑，所以我得往内道跑，我使足了力气，把爸爸教我跑步的秘诀全忘了。才跑完一圈半，我就快要累倒下了，但只好硬撑着。突然听到一个声音：“你在干什，怎么跑的？”我伤心极了。但我又听到了另一个声音：“加油！你能行的，坚持住！”我一下子又充满了力气，终于跑过了终点线，但是我只得到了最后一名的成绩，我趴在了花台上，我的朋友向我拿来一瓶水，说：“你看，这不是能跑到终点吗？”原来刚刚为我打气地就是她，我向她扑过去，眼泪也随后流了出来。从此以后，我更加珍惜这位朋友了。

“朱雨萱，饭做好了，出来吃饭了”，妈妈的呼唤声，将我从回忆中拉了回来，但那一刻的情景，让我的心仿佛被什么撞击了一下，暖暖的。