我的心儿怦怦跳作文四年级指导

打开记忆之窗，回忆生活往事，有难过的事，开心的事，但有一件事让我始终难忘。

在十月份的最后三天，我们学校准备举行一场运动会，而我报的项目是在第一天的跳远和在第二天的四百米。

在运动会第一天的早晨，广播里通知跳远的运动员到沙坑边集合，于是我和我们班另外两个跳远运动员一起到沙坑边集合。我们排好顺序，准备跳远。

当快要轮到我时，此时的我怀里像揣了只兔子一样，“呯呯”跳个不停，心都要提到嗓子睛里去了。这个可怎么办呀！我这么紧张，那怎么行呢！我深吸一口气，定了定神，才渐渐平复下心来。

终于轮到我出场了。我先开始助跑，慢跑，到跳板时，我右脚一蹬，整个身体腾空而起，在空中划过一道完美的弧线，尽量使身体往前，不要往后，“好！”老师说：“1。63。”我开心得一蹦三尺高。不错，有希望夺冠，稳住。我在心里暗暗想着。

我们又进行了第二轮跳远，第二轮我更紧张了，生怕自己没有第一轮那么好的运气，生怕自己出错，会不会踩到红线？会不会失去资格呢？哎！心里真是十五个吊桶打水---七上八下呀！果然不出我所料，我一脚踩到红线上，所以得了个0分，好可惜呀！我心里一直默默得骂自己：你这个乌鸦嘴，不好的想法成真的了，你开心了吧！第二场出师不利。

不过，等到了第三轮游戏，我在心里默默地为自己加油。我定定神，尽全力做到和第一轮一样，脚踩踏板，右脚一跃而起，整个身体在空中划出一条弧线。“太好啦！”老师说“1。71。”我长舒了一口气，太给力啦！我在心里鼓励自己：“你已经很棒了，下次注意一点，不要踩到红线，同学们在为你加油呢！千万不要放弃，你是最棒的，加油！”

后来我获得了跳远第四名，虽然名次不高，不过，我并没有灰心，失败是成功之母，下次我一定要再加把劲拿个银牌或铜牌回家，让爸爸妈妈对我刮目相看。