我和妈妈一起做运动作文500字

平时妈妈很少和我一起做运动，上班很累，下班还要做家务，这次老师布置的说写作业是我和爸爸妈妈一起做运动。我就拉着妈妈玩了一个非常好玩的活动，那就是“跳绳”。

我和妈妈一起进行了一场跳绳比赛，看谁跳得最多！比赛开始了！我第1个来跳，妈妈在给我计时一分钟能跳几个，我一边跳妈妈在一旁帮我数。我心里美滋滋的，心想：“我肯定能赢，我可是参加过跳绳比赛练过的”正想着的时候，“啊呀”，掉下来了，还可以继续跳，我连忙跳起来，时间到了，我跳了150个，看来一心不能二用啊！

我跳完了，我就把跳绳给妈妈，说：“妈妈该您啦，加油哦！”我来给妈妈计时一分钟能跳几个，我帮妈妈数，一开始妈妈跳的很带劲，可是慢慢地妈妈开始气喘吁吁越来越慢……看来妈妈还是缺少锻炼啊，妈妈还在坚持，一分钟到了中途断了三次，妈妈跳了90个，很棒哦！

最后，我还和和妈妈进行了最后一项就是双人跳，妈妈甩绳子带着我跳，这次我很认真地跟妈妈配合，跳的很有节奏感，一边数一遍跳，最后是因为我和妈妈都体力跟不上了掉下来了。

最终的结果，双脚跳的比赛我赢了妈妈，很高兴，但和妈妈一起跳绳让我更快乐、幸福。和妈妈一起跳绳不仅锻炼了身体，双人跳也增进了我和妈妈之间的合作默契和感情，以后我要和妈妈多做一些这样的运动！