我学会了游泳作文500字（精选7篇）

篇一：我学会了游泳作文500字

夏天，怎样最快乐呢？是吃冰淇淋？还是在家手机、WiFi加空调？不对，不对！去泳池游泳最快乐。

换好泳衣，我一步一步慢慢向泳池走去，下水，“呼——”真是透心凉啊。这时教练走了过来，他让我先从憋气开始训练。我深吸一口气把头没入水中，不行了，憋不住了，于是一大串泡泡从我嘴里吐了出来，晶莹剔透的，感觉我变成了一条不会呼吸的鱼儿。一个不留神，呛到一口水，我惊慌地双手怕打水面，抬起头大口大口地呼吸着空气。经过这次的教训，我不敢再分神，全神贯注，按部就班地完成教练布置的训练动作。

隔天，教练教了新的动作，我戴好泳镜下了水。我扶着泳池墙壁，慢慢浮在水面上，手划一下，脚蹬一下，头还要抬起来吸口气。我有点手忙脚乱，但还是努力让自己保持镇定。教练见我学得很认真，表现不错，就开始在我身上绑漂浮板，让我手上拿泡沫条，开始独立试游。我有一些害怕，心里慌慌的，教练鼓励我说：“加油，你是最棒的，你一定可以，我在边上看着不会有事。”我鼓起勇气，试着游了一下，没想到我竟然真的成功了！到了第六节课时，我已经不用任何辅助物就可以随心所欲地来回游了。

我学会了游泳，这让我欣喜不已，但让我更高兴的是我学会了勇敢面对和努力坚持。

篇二：我学会了游泳作文500字

从小到大，我学会了许多事，而让我最印象深刻的事，还是学游泳。

每次看到电视上的人游泳，我就十分羡慕，想像他们一样在水里轻快地游来游去。于是我便央求妈妈让我去学游泳。终于，在我的百般央求下，妈妈终于答应了。

那天，妈妈带我来到游泳馆，我开始了第一节游泳课。换上泳衣后，教练先教了我几个蛙泳的动作，之后又让我带上水袖原地练习。我因为带了水袖的原因，游得十分熟练，也不下沉，心里不禁泛起一丝骄傲。这时，教练拿掉了我的水袖，让我试着游一个来回。但这一回，我刚往前游一小段距离便开始下沉，“咕咚咕咚”地呛了几口水，我吓得急忙站起，重新调整好状态，继续往前游。可和上次一样，呛了几口水后，又重新站起，我的信心一落千丈。

这个时候，教练走过来，给了我两个放了一半气的水袖，并耐心地给我再次演示了一遍游泳动作。这让本想放弃的我重拾了信心，脑海里就像有个声音在说：“不能放弃，继续游下去！”我重新回到起点，回顾了下动作便开始向前游。两只胳膊用力向前划，两条腿用力一开一合往后蹬，身体放轻松，浮在水面上。终于我游完了一个来回。我欣喜不已。

之后的几节课，我拿掉了水袖，并渐渐掌握了要领，呛水次数越来越少，还越游越快，还能游好几圈呢。

通过游泳这件事，我明白了一个道理。只要你肯认真，再怎么困难的事也一定能克服！

篇三：我学会了游泳作文500字

游泳是一项十分重要的技能。

记得我五岁时，正式开始学游泳了。我忐忑地坐在更衣间里，虽然整装待发，可我极不想走出眼前的门。过了约莫30分钟，我深吸一口气，走出了更衣间。“要想学游泳，就得先会憋气”。教练这么对我说，“你要像这样深吸一口气，然后一下子钻入水中。千万记住，在水里一定别呼吸！”教练给我做了一遍示范。

我深吸一口气，一下子扎入水中——“咕噜哗啦哇！”我没记住教练的话，在水中深深地一吸——一呼，于是乎，我喝了今天的的第一口游泳水。教练又让我”喝了几口游泳水“后，下课了。我闷闷不乐地回到家，妈妈问我：“你饿坏了吧”？“喝饱了！肚子快炸了！”我愤怒，伤心地回答完，就“砰“地一声甩上了房门，抱着枕头哭起来。过了一会儿，妈妈走入房内，语重心长地说了一句：”你要多练习，战胜它。”转身离去。

此后，我每天都练习：深吸一口气，把脸泡入水盆中；忍住不呼吸。可每次刚过没几秒，我就会大口呼吸，接着——“咕噜哗啦哇！”每当我想放弃时，都会狠狠地拍一下自己的大腿，告诉自己：”你一定要战胜它，不能半途而废！”

日复一日，月复一月，半年过去了。我已经能很好地憋气了，但这只是冰山一角，我还要学习的仍有许多。“把手伸直，腿弯曲。”此时的我正在烈日底下练习蛙泳泳姿，蹬腿，蹬腿；划手、划手……一遍遍地练习。终于，我学会了！一下水，我就一下子憋气下水，像青蛙一样，一下子蹿出老远。“啪啊！”我迅速换了口气，然后又蹿了回来。

我终于学会了游泳！

篇四：我学会了游泳作文500字

面对烈日炎炎的夏天，我们常以游泳解决炎热，可是我还不会游泳，于是妈妈在我的强烈的要求下便帮我报了游泳班，不然我一遇到水就害怕，报了游泳班我可兴奋极了！

又是阳光明媚的一天，我来到游泳馆，到了那我是又紧张又激动，换好衣服，教练叫我和其他人做好热身运动后，给我穿上两屋游泳浮衣，我像穿上了一件厚厚的防爆服，一下水”啊”水真是又冰又冷，我缓了一会儿，教练教我们潜水，先吸一口气，然后下水憋气，快不行时把鼻子里的气喷出来，我深吸一口气猛放进水池里，”咕咚咕咚”我喝了好大几口水，这回我吸一口气，然后慢慢放进水池里又喝了几口水顿时我脸色惨白，头昏脑胀第三次我用力吸一口气一头放进水里。过了几秒水中冒出一个小脑袋，抹了下鼻子说：”耶！我成功了！”教练紧跟其后教我蛙游脚向后推，手向前推，突然我不小心沉了下去我又呛了不轻，此时我已神志不清，我想放弃了！大不了我以后不游泳了呗，但这会不会迎来同学的嘲笑？经过我一番努力的思想斗争，我觉得我不能半途而废，矢败及是成功之母，我提起精神开始认真学习游泳，这十天，我无数次的呛水、喝水，这都阻止不了我前行！

果然功夫不负有心人，我终于学会了游泳，我们老师说的对只要你付出多少，它就回报你多少！

篇五：我学会了游泳作文500字

从小到大，我经历过许多事，但有一件事让我自信心爆棚，最富有自豪感，那便是我学会了游泳。

还记得那是一个夏天，我跟着家人来到了游泳馆，看到别的大哥哥大姐姐在水里面玩耍，他们有的在仰泳，有的在水里嬉戏，还有的在水中拍球，更有几个小伙伴们在进行着游泳比赛，玩的可真开心呀。看着他们在水中犹如鱼儿一样活泼欢快，我不由得羡慕极了，便下定决心：我也要学游泳！

因为我是第一次下水，所以很是紧张，我慢吞吞的来到了水边，正在犹豫要不要下去时，结果不知怎么脚下一滑，“扑通”一声掉了下去，我在水中拼命的拍打着水，眼睛死死的闭着，心想，惨了，惨了，可能要淹死了。正当我极其害怕恐慌的时候，听到了妈妈的声音：“这里是潜水区，你站起来就行了。”我听到这话，立刻站了起来，尴尬的不知所措，只能对着妈妈傻笑。

妈妈笑了一会儿，顿了顿告诉我：“没事儿，别着急，慢慢来！”我在妈妈的指导下，套上游泳圈，并慢慢的在水里面适应漂浮的感觉，身体很轻，腿也在水里面慢慢的浮着。我尝试着双手也一前一后的滑着，脚漂浮在后，用力的往前蹬，好像滑行了一段儿，我很是开心，便使劲儿的扑腾起来，不一会儿，我觉得游得不错、熟练了，可以把游泳圈儿脱掉了，果然，我把游泳圈儿脱掉了之后，便在水中自由畅快的游了起来。我自豪的回过头去看妈妈，妈妈也向我竖起大拇指说：“你真棒！”

耶！我学会游泳了！我开心的像一条欢快的鱼儿！耳边的波纹轻抚过我的脸颊，仿佛在说：“你真了不起！”

篇六：我学会了游泳作文500字

夏天已经来临，最近老师及家长已经多次教育我们要“珍爱生命，预防溺水”，于是我想赶紧把游泳学会。

周末，我缠着爸爸要去学游泳，爸爸同意了，我激动地手舞足蹈起来，赶紧把泳衣、泳帽、泳镜等装备带好。到了泳池，我迫不及待地来了一个高弹跳，只听“哗啦”一声，我已经入水，溅起了一尺高的水花，由于太冲动，我喝了一大口水。爸爸赶紧下水，把我扶了起来。他耐心地跟我说：“游泳不能着急，在下水之前要先做好热身运动，然后再慢慢下水，让身体适应水温。”听了之后我赶紧上岸，把热身运动做起来，然后按照爸爸的指导，慢慢下水。爸爸说：“要想学会游泳，先要学会在水下憋气。”按照爸爸说的方法，我先深吸一口气，然后进入水下，经过多次反复练习，我终于能憋气几分钟了。

爸爸见我憋气练得不错了，然后跟我说：“光憋气还不行，我来教你正确的游泳姿势。”说着，爸爸就在泳池里给我做起了示范，然后用手托住我的肚子，让我拼命地往前划，脚用力地往后蹬，但爸爸一松手，我就往下沉，吓得我直扑腾，灌了一口又一口的水。

在爸爸一次次的鼓励下，我从失败中慢慢地学到了经验和技巧，经过无数次的尝试，我终于学会了游泳。经过这次学习，让我懂得了凡事只要坚持并不放弃，就一定会成功。

篇七：我学会了游泳作文500字

夏日，我在游泳馆里，像只鱼儿一样自由游荡，这让我想起了去年夏天学游泳时的场景。

我来到了泳池边，忐忑地看着这一望不见底的泳池，心里害怕极了。但教练走了过来，在教练的鼓励下我下了泳池，开始了我的学习之路。

老师先给我背上系了一块浮板，我手上也拿了一块浮板，在老师的指导下开始学习憋气，我紧张的把头沉入水中，心里在想：我能坚持多长呢？但我不仅没有呛水，而且还坚持了三十多秒，老师表扬了我，说我第一次就坚持了这么长时间，学起游泳一定很轻松，我高兴极了，一下子有了信心。

第二节课，我们开始学蛙泳的动作。老师先教我们腿部的动作，让我泳池边练习，随后我下了水，在水中回忆着刚学的动作，慢慢的游了起来，一不小心呛了一大口水，我的动作可把老师笑坏了，我心想：老师你还笑，我差一点都要被呛死了。随后老师下了水，给我又指导了一下动作要领，我再一次游了起来，在我的不懈努力下，我终于能游起来了！

后面的课程，老师教会了我手上动作，并教会我水中换气，太高兴了，我终于可以像只鱼儿一样在水中自由的游来游去了！

虽然学习的过程比较艰辛，但开心的是在我的坚持下，我从今以后不用羡慕别人了，因为我学会游泳了！