我学会了游泳作文范例满分

三年前我学过蛙泳，但没完全掌握，心存遗憾，每当听到同学们炫耀自己在游泳比赛中获得的名次，以及每天几千米的运动量，心里总觉得酸溜溜的。

这个暑假妈妈决定让我把游泳这门技能捡起来，我也暗暗下了决心：一定要把游泳学会！从三年前学完游泳到现在，期间再也没踏过游泳馆门了。假期妈妈给我早早报了个名，还找原来的吴教练，星期一开课。我去了游泳馆，可是好事多磨，教练太多学生了，他让我自学两个礼拜，八月份才正式上课。我只好和爸爸一边泡水一边摸索学习。

我按照教练以前教我的方法先热身后再下水。刚下水时，我感到很不适应，当脚能稳稳地踩着地时就安了个心。我仔细回忆并复习以前的各种练习：憋气、浮漂、蹬腿、划手、换气及配合等动作，经过了努力的练习，我成功复习了蛙泳。

八月，我兴致勃勃地来到游泳馆，换好泳装，来泳池边上课。看到教练在等，我赶忙跑过去，坐在同学们旁边。大家到齐后，教练分别询问同学们要学的泳姿，这次我要学的是自由泳。大家热身后，教练点了几个同学，我也在内，蛙游一趟。这对我来说可是易如反掌。不到两分钟，我就游回来了，其他同学也纷纷到齐。教练说：“很好，我来教大家一个练习。”教练说着，便在岸边坐下，把整条腿伸到水面上空，开始上下打腿，让同学们跟着反复练习。我找了个位置坐下，照着教练的样子练习打腿。看着简单，做起来难，没一会儿我的腿就十分酸痛，可教练没让停就得继续练习，非常考验我的体能。直到教练说：“好了，现在学自由泳的同学拿着浮板大腿四趟，下水。”我一听要下水，高兴极了，连忙拿了个浮板下水打腿。没想到，我才打腿游一个来回，就已经气喘嘘嘘。终于游完四趟了，我靠着墙壁，大口大口喘着粗气，休息了一会儿就下课了。之后，我又学习了划手和换气，划手的分解动作：抱水划到后面，抬起来形成一个三角形，再伸到最远距离。功夫不负有心人，经过不断的练习，我可以连续游几个来回了，教练还推荐我去参加比赛呢！

我终于学会了游泳，看到自己可以在水里自由自在地游，别提有多开心啊！如果想要成功，就要不断磨练自己，才能获得成绩。