小熊减肥记作文三年级（精选5篇）

篇一：小熊减肥记作文三年级

有一只贪吃的小熊参加运动会，结果得了最后一名，它很难过，认为自己太胖了，于是他决定减肥，就向森林里的小动物们请教减肥方法。

他先向山羊伯伯请教减肥方法，山羊伯伯告诉他：“要节食，不能吃太多！”听了山羊伯伯的话，小熊第二天早晨只吃了一个鸡蛋，可是，还没等到中午小熊就饿得两眼发昏双脚发软了，他找来了许多食物大口大口地吃了起来，减肥计划失败了。

接着，他又向小白兔姐姐请教减肥方法，小白兔姐姐一本正经地说：“每天都要早睡早起，按时出门跑步，锻炼身体！”听了小白兔姐姐的话，小熊坚持了两天就又放弃了，他感到腰酸背痛，每次跑到一半就倒下来呼呼地睡了过去。

经过了这几回，小熊的体重不但没有下降，反而比之前还胖了好几斤。他特别苦恼，大象阿姨告诉他：“做什么事情都要坚持，不能半途而废，否则是不会成功的。”听了大象阿姨的话，小熊羞愧地低下了头，心里想：“我这一次一定要坚持下去！”从那以后，小熊控制住了食量，还坚持运动。终于，他减肥成功了。

在第二届运动会上，小熊取得了第一名的优异成绩，他的心里乐开了花！

篇二：小熊减肥记作文三年级

森林广场真热闹呀！原来是一年一度的运动会开办了。

大象市长郑重其事地宣布：“运动会正式开始！”小熊得意洋洋地做着热身动作，咦？平时跑步最慢的小熊怎么这么有自信？原来啊，今天乌龟也来参加比赛了，参加比赛的有四只小动物，分别是小熊、小猴、小狗和乌龟。小熊心想：能得奖的只有三个名次，乌龟跑的比我还慢，我一定能超过它，成为第三名。比赛开始了，才跑到一半，小熊已经气喘吁吁，汗如雨下，忽然！它两腿一软，瘫倒在地，这时比赛刚好结束。它费了九牛二虎之力从地上艰难地爬起来，垂头丧气地想：唉！我太没用了，居然没得奖，一定是我太胖了，我要减肥！找谁帮我呢？找小猴吧！它那么瘦，还是这次的冠军。

于是，它急忙去找小猴，小猴正在玩耍，小熊着急地问：“小猴！小猴！怎么才能变瘦？”小猴眯着眼睛说：“我呀！天天都不吃早饭，所以这么瘦。”“是吗？”小熊激动地说：“那我也要每天都不吃早饭，这样就能变瘦了！”

之后的日子，小熊都不吃早饭，可是一到晚上，就会因为早上没吃饱，导致晚上他会吃更多食物，结果他并没有变瘦，反而更胖了。

他心里暗暗叫苦：小猴这招不好使呀！我出去转一转，看能否找到减肥的方法。小熊走着走着，他看见了小狗，便问小狗：“小狗，你有没有变瘦的方法呢？”“我看你这一身肥肉，还是别参加比赛，丢人现眼啦！”小狗大笑着离开了。

小熊并不气馁，接着寻找减肥的方法，他又遇到了小兔，小熊问：“小兔，你有减肥的方法吗？”小兔眨巴着大眼睛回答道：“有呀！要正确饮食，多吃清淡健康的食物，少吃油腻辛辣的食物，多运动，但不要过量，坚持下去，你一定会瘦下来的！”小熊坚定地说：“嗯，我一定会正确饮食，适量运动，争取在下一次比赛中取得好成绩！”

转眼间，一年又过去了，运动会如期举行，小熊这一次成功地坐上了冠军的宝座！

篇三：小熊减肥记作文三年级

在森林里，有一只小熊叫“胖胖”，它是一个贪吃鬼，每次要吃掉一大桌子美食，饭后还要吃上一大盒爆米花，才愿意去睡午觉。

有一天，森林里贴出公告：“森林运动会开始了，感兴趣的动物可以报名。”胖胖看见了，十分高兴，它心想：“嘿嘿，跑步我最拿手了，如果我报了名，肯定拿第一。”于是，它二话不说就报了名。

胖胖回到家，也不练习，照样吃吃喝喝，它从窗外看见小兔在练习跑步，就说：“小兔，你可别浪费力气了，这次比赛你们输定了。”小兔听了，头也不回，继续向前跑，胖胖得意极了。

终于等到了比赛的那一天，胖胖在跑道上摩拳擦掌，准备比赛。“哔哔”裁判吹响了哨子，个个选手像一阵风一样奔往终点，只有胖胖在后面，慢吞吞地低着头，忽然，一阵欢呼声……原来，小兔跑了第一名。裁判给了小兔金奖，小兔蹦蹦跳跳地回家了。

比赛结束后，胖胖来到小兔家，问：“小兔，你是怎么跑那么快的呢？”小兔说：“就像我之前那样，每天起来跑步，每天跑森林三圈，这样下去几天，你就会有很大进步的。”“真的吗？”胖胖问，“当然是真的。”小兔肯定地说。胖胖想：小兔能跑那么快，就是因为它每天都在练习，从今往后我也要好好练习，争取明年和小兔一起拿第一，这样就是并列第一了，想想都开心。

于是，小熊每天少吃了很多东西，饭后也不吃点心，每天都绕着森林跑三圈，它肚子上的肉也变少了，一称体重，居然从两百多斤变成了八十几斤，小熊兴奋得手舞足蹈，下定决心还要再瘦一些，它继续每天跑步，最后终于实现了愿望。

胖胖开始期待明年那热闹的运动会了……

篇四：小熊减肥记作文三年级

小熊参加运动会比赛跑步得了倒数第一名，小熊认为自己太胖了，跑不动，就决定减肥。

小熊来到跑步冠军—梅花鹿的家里，问道：“梅花鹿姐姐，我真羡慕你拿到了冠军，你能教我怎么减肥吗？”梅花鹿听了，沾沾自喜，便说道：“看在你是我好朋友的份上，我愿意跟你分享我的减肥秘决，我的减肥秘决是-—跑步。”

小熊就绕着森林跑了整整三圈，当它累得趴在地上的时候，刚好被路过的小白兔看见了，赶紧把它送回了家，小熊决定不跑步了。

小熊又来到身材苗条的小蛇家里，此时，小蛇正在跟它的兄弟姐妹们玩呢！小熊问道：“小蛇弟弟，你能告诉我，你减肥的秘决吗？”小蛇头也不抬地说：“去去去，我正在玩呢！”

小熊失落地跑回家，当他跨过一条小沟时，看见了水中自己的倒影，再也不是那一头笨拙的小熊了，而是一头四肢发达的小熊，它高兴得跳了起来，喊道：“我减肥成功哦！”

篇五：小熊减肥记作文三年级

“砰——”的一声枪响，原本风平浪静的小镇顿时变得人声鼎沸了起来。

“加油！加油！加油啊……”原来，森林小镇迎来了一年一度的长跑运动会。你瞧，小袋鼠轻松地跑在第一个，猎豹紧随其后，小兔一蹦一跳地跑在第三个，小猴正努力地跟着，小狗在第五个……最后一个是小熊。小熊实在太胖了，任凭它怎么努力地跑，也没能超过其他选手，结果它得了个“第一名”，当然，是倒数第一名。

对于这个成绩，小熊很不满意，它想了一晚上觉得归根结底就是自己太胖了，所以它发誓要减肥。第二天它一起床就跑去找它的好朋友——小猴请教减肥秘籍。可当它按下小猴家的门铃时，却迟迟没有人开门，它感到很疑惑：咦？小猴这一大早的会去哪儿了？正当它扫兴想回去的时候，一个熟悉的声音叫住了它，“小熊，你来啦？”，是小猴回来了，小熊问小猴：“小猴呀，这一大早的，你去哪了？”小猴说：“我去锻炼跑步了，准备在明年的运动会上超过小兔。”小熊感叹道：“你好用功呀。我这次来找你是要请教你有没有什么减肥秘籍？你也知道，我在运动会上得了最后一名，都是因为我太胖了跑不动。”小熊说完，不好意思地笑了笑。小猴想了想说：“你要少吃零食和荤菜，多吃蔬菜，然后多运动，要坚持下来，你就会慢慢地瘦下来。”小熊说：“谢谢你，我的好朋友，我会按你说的去做的。”

刚开始还好，小熊能按小猴说的去做，少吃多运动，可没坚持几天，它受不了肚子饿，又开始暴饮暴食了，结果它不仅没有变瘦，反而比之前更胖了。

过了几天，它又跑到本届跑步第二名的猎豹家里。小熊请教它有什么减肥秘籍？可是，猎豹大哥正庆祝自己取的好成绩喝得烂醉如泥，看到小熊就直接把它推出门了。

无奈之下，小熊又跑到老马家，央求道：“马大哥，你能告诉我你的减肥秘籍吗？”老马听了昂起头，轻蔑地说道：“胖家伙儿，你想减肥？是为了跑步比赛拿第一吧？没门儿，我的减肥秘籍可是我私人的，不可能告诉你的。”小熊听了只好垂头丧气地走了。

就这样，小熊不仅没有瘦下来，反而更胖了。结果一年一度的运动会又来了，它又得了“第一名”，当然还是倒数第一名，它真后悔当初没有听好朋友小猴的话，坚持运动……