围绕中心意思写一个字作文指导

泪水是我们发泄情绪时的一种表现，有些时候泪水是悲伤的，有些时候又是激动的。我也经历过这两种情况，我感受到了真正的泪。

去年，我和学校里的健美操队员们去参加了深圳的全国健美操比赛。我们在比赛之前，每周三天都会在学校训练，正常情况都会在晚上六点的时候才结束训练，我们会扣动作排队形，看整体效果等等。到比赛那天，我们都怀着自信心登上了飞机，抵达深圳。

我们站在了比赛场地的舞台，感觉每个人都精神百倍的在舞台上展示着自己。跳完后我们再等候分数的地方坐着，虽然我们觉得一定可以，但是一样很紧张，焦虑。分数终于出来了，我们向大屏幕投去了激动的目光，然而我们脸上都露出了惊讶的表情——分数居然那么低！我们转头看向了老师，老师更是疑惑。这次出来比赛我们都是带着百倍的自信，因为上次在青岛的全国比赛，我们的三个操都得了特等奖的第一名，就是全国第一，但这次的结果却让我们意想不到。我们目前的排名已经是第四了，后面还有更强的学校来比赛，我们失望极了，每个人的脸上都没有一丝笑容。走出比赛场地后，我们奔向了自己的家长，哭了起来，每个人都哭了。我认为那时的我是极度伤心的，我们花了那么多时间训练，废了那么多心血，换来的却是这么一个结果。

回到酒店后，老师说还是要从自己的身上找问题，或许是因为我们的动作不规范。于是老师请来了全国比赛的裁判——吴老师，来纠正我们的动作。那天，我们都格外的认真，从吃完晚饭后的七点一直训练到了晚上十一点，虽然我们平时晚上十一点时都已经特别困了，但是那天没有一个人在抱怨，人人都在坚持。

其他两套操在第二天下午就会比赛，那天下午我们一样特别精神。我们前面的小队刚刚比完，我们就上了场。比完一套操就要跑到候场区等候比另一套，即使这样，我们都没有喊累，在候场区都想着操里的动作和队形，根本顾不上自己的休息。

最后两套操的分数出来了，我们是第一名！我们激动的冲出比赛场，抱在了一起，又流下了眼泪，这次的眼泪是激动，开心的眼泪。

这两次流泪，我觉得都很值得。第一次流泪让我们吸取了教训，第二次流泪则是我们付出后看到成果的泪水，这泪水是开心的，是激动的，更是骄傲的！