我懂得了克制自己的情绪作文

我在成长过程中发现自己的情绪很不稳定。比如紧张的时候、烦恼的时候、生气的时候等，这些情绪变化都要由我自己来克制。

记得有一次，学校搞元旦联欢会需要选取两位主持人，因为元旦就要到了。我很久以前梦寐以求自己就是那个站在舞台上的那个主持人。没想到这次我真的成了这个幸运儿。这个任务对我来说，难度还是挺大的，但我相信，只要有那颗心，就一定会获得成功。既然老师选择了我，就是对我的肯定，我决不会辜负老师的希望。于是，我每天坚持背单词。下课的时候我也背，吃饭的时候我还在背，在梦里，我的嘴里还不停的背。

到了彩排那天，激动的我，迫不及待地跑上舞台。上台以后，我才发现，有很多双眼睛看着我，他们的眼里似乎流露出那期待的神情，但我的心却不听我的使唤。说出每一个字都慢吞吞的，就连说出最基本的“大家好”三个字，我都感到力不从心。全场肃静——李老师走过来，语重心长的说：平时不会好好练，临场就会吞吞吐吐的，你打算怎么办！？！

第一次失败使我感到特别为自己的表演而担心，我生怕到了元旦那天不敢上台该如何是好？只剩下两天时间，在这两天的时间里，我不停的在鼓励自己。经过两天的努力后，我的进步很明显。到了元旦汇演那天，我并没有像彩排时那样紧张，反而很轻松，并且完成的很好。

通过这次锻炼，我发现，成长的道路上总会经历失败的教训；成长的道路上不会铺满鲜花，总会有紧张和失意相伴随，这个时候我们需要自信和毅力，为自己加油打气，克服紧张。