我的假期安排作文800字

2020年刚刚伊始，可怕的新型冠状病毒就入侵了我国，驱散开了新年带来的喜悦。随着疫情的逐渐严重，我们的生活随即也发生了改变。面对特殊情况，我们的学习计划也要做出相应的改变。即使停课在家，也万万不能放纵自己，更应该充分地利用这段时间抓紧学习。

按照作息时间表，每天早晨七点为最佳的运动时间。这时身体免疫力最强，但不适合做过于激烈的运动。我会在每天早上七点钟时，戴好好口罩下楼晨跑。拂晓时人很少，空气也最为舒适，带着丝丝凉意，沁人心脾。即可以锻炼身体，又可以带着饱满的精神迎接新的一天，一举两得。七点四十为早餐时间。作为一天中最为重要的一餐，一定是马虎不得。我建议多吃一些清淡的食物。最好再喝上一大杯牛奶，补充钙，蛋白质等，尤其是这段特殊时期，只有一个健康的身体，病毒才能离我们远远的。八点到十二点期间，是一天中最为宝贵的学习时间。这时，我们的学习效率比平时要高得多。在语文方面，我们一定要认真听网课，记笔记，积累一些古诗等等。在数学方面要多做习题，牢记一些公式。有时间还可以预习预习六下或初一的内容，提前做好准备，也不至于太吃力。英语方面，最需要注意的就是语法。因为小学接触的少，而在初中又会一下子接触很多，所以与要做好预习。同时呢，也要注意视力的防控。每隔半个小时做一次眼保健操，再向远处眺望十分钟，劳逸结合。午餐后，我一般会做一些简单的瑜伽动作，帮助消化。大约半小时后午睡，补充体力。大约在一点半，精神抖擞地开始下午的劳动。但是，刚起床后不宜久坐，我们可以帮助爸爸妈妈扫扫地，洗洗衣服，为他们减轻一些负担。在此之后，在做一些简单的文娱活动，遛一遛家里的小动物，读读书，做一些简单的作业等等。

因为疫情的原因，学校的课全部转到了网上。但我仍感觉收获颇多，还学到了很多新的学习方法。尤其是用手抄报总结的方法，不仅梳理内容更加清晰，还使本很难记住的内容分分钟完成。令我感触最深的是学校对白衣天使的宣传。视频中有一句唐莎护士长说的话：“那么有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，学着先辈的样子救人罢了…”那时，我热泪盈眶。每个逆行者身上散发出的光芒，汇聚成最美的烟花，在灰蒙蒙的天下绽放出最美丽的光彩！

病毒病不是坚不可摧的，十四亿中华儿女心连心，共同面对。等到武汉的樱花缤纷绽放，等到病毒消亡，让我们一起回到校园，沐浴阳光！