小学开展近视防控宣传教育月活动告家长书（精选2篇）作文

篇一：小学开展近视防控宣传教育月活动告家长书

孩子是祖国的花朵，未来的接班人，让每一个孩子健康快乐地成长，是我们的共同心愿。孩子年龄小，长时间用眼及用眼不卫生等问题存在，导致孩子们的眼病频发，假性近视、近视眼病令人堪忧。为此，根据上级文件要求，结合本校实际，我校开展近视防控宣传教育月活动，需要与家长共同行动，培养孩子养成良好的用眼习惯。

眼睛是我们心灵的窗口，是我们通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该时刻教育孩子珍爱自己的眼睛，如果没有眼睛，我们将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴眼镜的人越来越多，为此我们向全体家长发出呼吁，共同关注孩子的用眼健康。

预防近视

1、防止用眼过度

不要长时间使用电子产品（单次不宜超过15分钟），家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。

2、注意读写姿势

端正坐姿，看书时保持约33厘米的距离。不要躺着看书、或坐车时看书。

3、多进行户外活动

经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。

4、合理膳食

注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。

5、定期检查

定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及时治疗。早发现、早干预，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。

家长朋友们，孩子的健康是我们最大的希望，在此愿你我携手，共同努力，为孩子的用眼健康保驾护航！

__小学

20__年__月22日

篇二：小学开展近视防控宣传教育月活动告家长书

尊敬的家长朋友们：

您好！

近年来，儿童青少年近视问题已经成为我们面临的重要社会问题，严重影响孩子们的身心健康，必须高度重视。习近平总书记作出重要批示：要求全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。眼睛是心灵的窗户，为更好的开展近视防控宣传教育活动，共同做好我校学生的视力保护工作，我们诚挚地希望您积极配合学校，加强孩子监管教育，做好以下视力保护的工作。

小学低年级阶段，孩子需要适应环境和角色的转变，近视防控应以养成良好习惯为主，要定期密切关注视力与屈光发育情况，预防近视发生。小学高年级阶段，要注意用眼卫生，把近视防控与素质教育结合，科学防控近视发生发展。

一、注意读书、写字的姿势

1、读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。

2、写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。

3、阅读材料的图画和字体不宜过小，选择哑光纸质读物。小学低年级段的阅读材料应以大字体图文为主，小学高年级段的阅读材料字体不宜过小。

4、小学生应控制持续阅读和书写的时间。低年级段小学生每次连续读写不超过20分钟，高年级段小学生每次连续读写不超过30分钟。

5、不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。

二、改善学习环境

读书写字时，要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光。要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）；尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小；选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

三、督促孩子养成良好的用眼卫生习惯

1、连续近距离用眼时间不能过长，控制在30分钟内。

2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑30分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。

3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

四、平衡膳食，合理营养

养成不挑食、不偏食的饮食习惯，注意饮食中微量元素的补充，如锌、铬等，多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。

五、确保孩子充足的睡眠

小学生每天的睡眠时间应保证在10小时。

六、定期检查，及时为孩子佩戴合适的眼镜

家长每半年应带孩子到视光师或眼科医生处做全面视觉检查；如确认孩子已患近视，要及时到医院验光配镜。

亲爱的各位家长们，希望你们监督孩子牢牢记住这些好的建议，在日常学习生活中养成良好的习惯，真正保护好自己的眼睛，用明亮的眼睛开创美好的未来，用雪亮的眼睛看遍世界的每一处风景！